我22岁之前，和大多数孩子一样，高兴时觉得自己是全世界最幸福的人，伤心时感觉自己孤独至极，而且很长时间沉浸在情绪里不能自拔！用我们现在常常批评孩子的话语叫:这个孩子性格极端！我在这种极端思想里活了二十多年却从不自知！幸得父母疼爱，姐妹关怀，糊涂长大了！
22岁那年，我迎来了人生特别黑暗的时光！英语四级没过，男友莫名说分手……那时的我，心太小，觉得在乎的东西都抛弃我了，无比伤心！无处诉说，或许别人的世界里这些都不算什么吧，可我认为是别人不理解我！
更糟糕的是，有一天，我朝着所有室友大发了一顿脾气！那是个温暖的周末，我和张出去了，出门前赵找我借晒衣服的夹子，借给她后，我们就走了！回来时，我发现我的衣服夹子夹着很多别人的袜子甩在我床上，我想可能是赵的，便拿起来准备给赵，可伸手拿时才发现袜子没干，把我的床打湿了一大块！我火气一下子上来了，不问缘由给赵吼了一顿，赵觉得委屈，便问室友是哪个干的？后来琪说是她，她刚好要晒衣服，以为夹子上的袜子是干的，然后刚好认识这是我的夹子，便放我床上了！我又把琪吼了一顿。大发脾气后，室友们好多天都不做声了！张说我脾气太坏，一个人心情不好，搞得一寝室人心情不好！
就这样，22岁的我形单影只了，我只能一个人孤独的泡进图书馆，因为只有在这里，陌生的阅读者聚在一起就像是彼此陪伴一般！能在图书馆沉浸，不得不说，我找到了一条正确的救赎之路！
的确，我在一本书上读到了一句话:要记得拉自己一把，不要在不好的情绪里越陷越深！是这句话把我从抑郁的边缘拉回！我反复跟自己说:戴，不要在不好的情绪里越陷越深，做点让自己开心的事！然后，在阅读之余，我会刻意买点手工材料，沉浸手工。我得救了！
随着阅读量增加，阅历丰富，我越来越明白心境的重要性！没有什么过不去，没有什么想不开，没有什么比经历更有意思！
所以，我渐渐能控制自己了，控制自己的情绪，让它在需要的时候激动或平静；控制自己的想法，让坏事变成经历，好事变成快乐，甚至，坏事变成好事；控制自己的欲望，让梦想真实可行，让贪念止于萌芽；控制自己的行为，有时候少说，多做，有时候不说，不做！我在让自己变得越来越美好的修行路上！
三十多岁了，我才慢慢通透，定是我太后知后觉，要不然，那就是父母教少了，老师讲少了！当然，我不是怪他们，他们也只有那个境界，怎么教别人呢！
但新版小学语文书的编辑们境界是真的高！刚刚备课，看到了《玲玲的画》，小女孩的画不小心弄脏了，哭哭啼啼，爸爸告诉他:“在这儿画点什么，不是很好吗？”小女孩画了一只小花狗，整幅画更生动了！故事情节简单，小女孩的情绪转变也许没那么容易，从哭到不哭，从糟糕的状态到努力解决这个问题的心态变化一定不容易，文章一笔略过了，因为这不是写给成人看的书！
但成人应该反思，为什么玲玲爸爸可以轻松做到呢？这肯定是父母平日里对孩子的情绪教育很到位，让孩子不极端，有解决问题的意识，有坏事变好事的信心！对于未来生活，孩子的这个意识多么难得！
人生路漫漫，回首过往，最后不过是历史长河里一颗不起眼的尘沙，渺小或伟大！但人生就一次，独一无二，每个人都应该把握好自己的心境，做灵魂的主人，体验美好人间生活！
感谢编辑，把这样的教育它放进低段孩子的课本里，让课堂在潜移默化中教会孩子控制情绪，相信美好，也让父母慢慢学会反思，做孩子情绪的领路人！
