最近有个小发现，给大家分享一下。
我多年以来有晚饭后出去夜走的习惯。
大约每天晚饭后一个小时出去夜走，每次出去走50-60分钟，也就是走5000-6000步左右。
但是最近我发现，听着有旋律的歌曲让走路会更有力量、有节奏、有速度。
有一天我照例出去走，突然心血来潮准备走路时听听音乐，我随便选择了《凤凰传奇》的歌曲，当听到《最炫民族风》这首歌时，我却发现这只歌曲居然能带动我走路的节奏，这个节奏正好适合我想要的那个速度，于是我选择反复播放，走了一个小时竟然走了7500步左右。
原来走路是随意的，东张西望，注意力不集中，自从听了这只歌曲，因为踩着点走，我的注意力提高了，也抬头挺胸了，步子迈得大而有力了，胳膊也甩起来了，速度也能始终保持一致了。
这样的走路不仅一点不觉得累，反而有心潮澎湃的感觉[呲牙][呲牙]。
有喜欢晚上走步的朋友吗？如果你想达到锻炼效果，不妨也像我这样试一试，效果杠杠滴。[捂脸][捂脸][捂脸]
不信你先哼唱一下，是不是有感觉了？[笑哭][笑哭]
苍茫的天涯是我的爱
绵绵的青山脚下花正开
什么样的节奏是最呀最摇摆
什么样的歌声才是最开怀
弯弯的河水从天上来
流向那万紫千红一片海
火啦啦的歌谣是我们的期待
一路边走边唱才是最自在
......
