增强免疫力降脂南瓜豆浆

近代营养学提出多食南瓜可预防高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。南瓜对女性而言，能使肌肤丰美，有美容作用；对于男性而言则有预防前列腺癌的作用。南瓜的营养成分可预防血管动脉硬化，具有防癌、美容及减肥的作用。可增强人体免疫力。黄豆150克，南瓜150克、综合坚果20克，用豆浆机做好即可。

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