第一章备孕

先说说我备孕的过程，我今年30岁，结婚三年，我患有重度的双侧多囊卵巢综合症，双侧多囊卵巢患者会持续产生无排卵或是雄激素过多的情况，所以很难受孕，从18年年初开始，我跑了深圳大大小小的医院，看了很多医生，也吃了很药，中药西药还有保健品，打听治疗多囊的有效办法，可是一直没有起效，说实话挺心灰意泠的，还记得2018年年底就在妇幼保健院，挂了的是一位专家号，她问了所有的情况，包括目前工作时，直接建议我离职，要完全处于放松的心情，出来后，我并没有听从她的建议，因为我不想放弃现有的工作，心中又很纠结，就在这位专家那里看了几个月，正常程序就是抽血给单子，吃药，吃的都是激素药，达英35，本来不胖的我，也随之胖了起来，效果也不是很好，后面就没吃了，然后听别人介绍一个老中医，跑去看中医，这位中医号称是送子爷爷，已经八十多岁，并患有中风，还在坚持上班，我虽然很敬佩他的敬业精神，但说实话心里也是担忧的很啊，他很特意介绍了自己看过很多这样的病，还拿锦旗给我看，于是我在中药馆开了很多中药，花了多少钱记不清楚了，吃了一段时间一直拉肚子，就停止了，后面去了第一人民医院，还要龙华人民医院，治疗方法都差不多，就这样断断续续又过了差不多一年，2019年11月底我的一个朋友介绍了一位第二人民医院的医生给我，检测双侧重度多囊，医生说很难受孕，给我开了一大堆的单子，建议我锻炼加饮食上的改变，这时我选择了离职，每天跑三公里，还有瑜伽，饮食上只吃粗粮，然后隔两周去医院检查指标是不是正常，每天吃很多维生素和调节月经的药物，后面就赶上了过年，那段时间因为疫情的原因就停止了去医院，我就坚持每天用药包泡脚，在跑步机上跑步，后面三月底的时候去医院，医生说错过了促排时间，先吃药调整，月经来了后四月份去打促排针，一天去一次，检测卵泡，隔天又打破卵针，卵泡发育很好，然后医生开了一大堆保胎药，还没确定怀孕就要先吃药保胎，月底检测时，这一次促排失败了，心情也很低落，五月份算好日子，到了该促排前，我坚持每天爬山，十公里塘朗山，然后去打促排针，检测卵泡，一共促排三个卵泡，破了两个，因为我凝血高，医生这次多加了肝素，第一针医院护士教我打，后面都要自己打，一天打一针肝素，第一次自己打肝素手很抖，汗水都留下来了，害怕，这个时候真的是谁都不能帮到你，只能自己坚持，我老公和我妈在旁边不敢说话，看的出他们很紧张，就这样从5月20日开始打肝素，后面就很熟练的往自己的肚皮上扎了，到了5月底，同房后的第十天，我用验孕试纸测了下，出现一道很浅和一道颜色稍微重的杠，我没有和家人讲，就这样自己验到了第三天，一天比一天重，才和家人说，到了同房后的第十四天，医院检测，确定怀孕了，欣喜的同时还是很担忧的，医生说像我这种情况很容易流产，肝素针还是继续打，一周去医院看下hcg翻倍值，可喜的是我每周的翻倍值都很好，就这样检查了一个月，还记得搞笑的是医生问我末次月经是什么时候，我糊里糊涂答了同房的时间，一看翻倍值不对，被医生鄙视了，最后自己认真算好孕期时间，后面每次检查都牢牢的记住，哈哈，到了差不多快四十多天的时候，我就开始孕吐，有一天整整吐了一晚上，啥都吃不下，而且还有一点出血，医院检查宝宝胎心比较弱，然后又多加了肝素，改成了一天两针，早一针，晚一针，就这样每天大量的药物和肝素针，每周正常的去查翻倍，可喜的是翻倍结果都很好，循环了几周之后，终于到了第十周，照了b超后，医生说孩子长得很好，可以去建册了，激动的流出了眼泪。总算相对稳定了，肝素也变成了一天一针，药物也逐渐减少，心里的大石头也算是落下了，这就是我整个的备孕过程，还有很多患有多囊卵巢综合症的姐妹们，不要着急，根据我的经验就是坚持锻炼，做瑜伽，放松心情，因为要备孕，我三年没吃过冰淇淋，三年没喝过碳酸饮料，注意饮食，不要吃辛辣刺激食物，多吃粗粮，新鲜蔬菜和水果，一定一定不要熬夜，用我主治医生的话说，超过晚上十点就算熬夜了，虽然年轻人可能做不到这点，但是可以十一点之前尽量睡，放松心情，调整好月经来潮时间，做好排卵监测，遵照医嘱，一定会有自己的宝宝的

第二章怀孕期间的那点事

我目前是31周+，按医生说的已经7个月了，还记得怀孕第一个月的时候，心情是欣喜带有紧张，第一次看到宝宝的时候他还是一个黄豆大小，看到B超的时候，他是蹦来蹦去的，好小，还没有成人像，要小心谨慎些，我回到家很兴奋的和老公描述着我看到的宝宝，老公直说那以后宝宝就叫小黄豆吧！或者小豆粒，或者……，吧啦吧啦说了一大堆，我现在都不记得他给宝宝起了多少个乳名了，感觉每天换几个，自从有了宝宝他都是很兴奋，干劲儿十足，并且每天都会和我讲我在哪个阶段会遇到什么问题，他都会在孕妈软件上仔细研究，他也是很期待和宝宝见面的，并且也很关注我的情绪，到了40多天的时候我开始了孕吐，不能闻见葱姜蒜和香菜的味道，闻到了就吐，吐到怀疑人生，因为胃里吐的难受，我就百度查说喝柠檬水加蜂蜜可以缓解孕吐，我就喝了一天的柠檬蜂蜜水，那天是有所缓解，吃东西也没吐，可是到了晚上就悲催了，整整吐了一晚上，然后胃绞痛，拉肚子，我妈在旁边不知道该怎么办？然后用姜片在我肚子上敷着，快天亮的时候缓解很多，整整喝了三天粥，不能吃颗粒状食物，吃了就吐，准确来说是我妈用破壁机打的糊糊，喝了三天，第四天去医院，医生检查胎心很弱，肝素从一天一针增加到了一天两针，又开了维生素B6缓解孕吐，我每天按时吃药打针，可是孕吐依旧没有缓解，并且出现了出血的情况，我特别害怕有问题，每天玻璃心，心情很低落，加上没工作没什么朋友可以聊，又不太敢和家人说，就有些抑郁，隔一周去一次医院，孕期第一个月和第二个月基本就是这样过来的，孕吐孕吐，后面检查宝宝稳定啦，也快三个月了，孕吐开始减少，医生说可以建档了，自己的心才踏实，建档各种懵，新手妈妈不懂，各种问护士，护士忙着也顾不上你的问题，就这样自己折腾了一上午总算把建档建完了，因为第一次看产科医生，开了nt单，医生没有要说什么时候再回来看，我就每次和生殖科一起去，nt没啥问题，我也没有意识，结果再回来看产科的时候，她说你四维约不上了，你来晚了，她自己默默的把之前要产检的日期加上了，我不知道要说点啥，她把我推到特诊，搞得我很紧张怕约不上，我和婆婆一直等了三个小时，其实就是挂个号，两分钟时间约个四维彩超，所以姐妹们一定不要像我一样，一定要多问一句，可能有时候医生一忙也会忘记，三个月里没有特别的，还是会吐，以前吃的香菜香油，现在都不能闻，包括小葱也不能吃了，前面两个月是妈妈照顾，接着是婆婆来照顾了两个月，搞得老人家也不知道该怎么做饭了，怪难为他们的，到了第五个月，稳定了些，婆婆也回老家了，这个时候就我一个人自己照顾自己，不会吐了，也稳定很多，但是不敢走太远，因为贫血会晕，在16周左右我开始感觉到胎动了，很神奇肚子一跳一跳的，到了20周的时候开始明显，第一次感受胎动真的是很激动，太神奇了，在自己肚子里竟然有个小生命，然后我开始每天和宝宝说话，我会说，宝贝我是妈妈，妈妈爱你，到了23周左右去做的四维彩超，在做四维之前，我还上网查了很多资料，例如怎样可以顺利通过，网上都说吃些甜食，早一点去，可以让宝宝活跃，当天去做的时候，我先空腹抽的血，做的凝血检查，然后老公陪着我把早饭吃了，吃了牛奶和面包，大概八点半左右进去的，因为宝宝太活跃，医生也照不到，最后宝宝的第一张照片也是一个手捂着脸的，当拿到报告的时候，我和老公都很兴奋，仔细看着宝宝长得像妈妈还是爸爸，觉着鼻子更像妈妈，去看了四维结果一切正常，心里也算松了一口气，接下来去医院的检查基本都是一个月去一次了，我需要跑两个科室，生殖科和产科，生殖科检查凝血四项来控制肝素是要打几针，生殖科每次都是要提前一天空腹抽血，第二天才能看结果，所以每次都要跑两趟医院，产科基本都是血常规尿常规和产前检查身高体重血压还有胎心监护，宝宝还是很给力，所有产检都一路绿灯过来的，宝宝是心疼妈妈怀他不容易吧，医院11月份也就是6个月左右，都是血常规尿常规和产前检查，医生都很负责任，挂号也比较容易，我从第五个月基本都是自己在家，自己做吃的，体重也是一路上升，身体也在变化，为了让自己不抑郁，我每天计划好自己吃什么，下午准时散步，开始整理宝宝出生后要用的物品，咨询有经验的妈妈们要准备什么，双十一从不买东西的话，为了给宝宝买物品，特意定时间清空购物车，，也是从第五个月开始给宝宝胎教的，一开始是早上开始给宝宝胎教，主要是听听音乐，从第六个月开始晚上给宝宝讲1－2个小故事，然后听20分钟音乐，宝宝爸爸只要下班回来早也会跟宝宝互动，爸爸喜欢给宝宝读古诗，宝宝好像也蛮喜欢的，还和爸爸互动，很可爱，胎教的目的是要让宝宝感受到爸爸妈妈的爱，到了7个月，我开始焦虑不安，自己本身工作的原因，有些爱操心，还有强迫症，能自己做的也不喜欢麻烦别人，我担心我自己照顾不好宝宝，本身宝宝爸爸对于做家务和做饭就没怎么操作过，所以我就很担心自己因为宝宝的到来，什么都顾不好，担心宝宝爸爸不能担起家庭的琐碎，有天因为叫水的事情，我多说了几句，搞得宝宝爸爸也很无奈，就这样吵架爆发了，越想越委屈，想着自己几年前为了爱情从大老远跑到这里，放弃了本来还不错的工作，为了要宝宝自己各种跑医院，都不知道扎了多少针，抽了多少血，宝爸有时很直男，他对我很好，但有时说话像教育人一样，很不舒服。然后就开始哇哇大哭，宝爸想让我安静下来，自己跑去炒菜，然后叫我出来吃饭，我没理他，等饭出来的时候看着卖相不错，吃着却一言难尽，我没吃，然后自己点了外卖，后面自己进屋冷静下来，其实没什么，宝爸对我很好了，是我自己过于紧张焦虑，宝爸也和我讲其实他可以做好，只是平时我对什么事情都操心，他插不上手，他说要做什么，我都不让他做，确实是这样，为了不让他工作上有后顾之忧，我把家里的事情处理的都很好，自己也有问题，说开了之后，我的心情也好了，这次吵架之后好像什么抑郁症状都没有啦，一下就都想开了，宝爸也在努力，会在吃过饭后刷碗，会在不定期拖地，我也尽量不让自己干预太多，他早就做好心理准备当好爸爸，我也相信他会是一个非常棒的爸爸，经历这次过后我的心结开了，最近一次产检，B超显示宝宝一切正常，医生说长得也很好，我还是有些贫血，还开了些补血的药，哦对了，我从第28周开始手的关节特别疼，手也开始肿，问了医生，医生说这是正常的，孕晚期就会有些妈妈开始手脚肿，有这些症状的宝妈也要放心，不要太多虑，30周后就开始两周一次产检，32周去产检，我记录这些有些琐碎，后面还会不定期更新，记录后面宝宝的变化及生活中宝宝有趣的事情