你在育儿过程中,有为孩子没有动力好好前行而无力感的时候吗?你有为自己没有持续的动力往前走的现象吗?那么今天这个方法刚好可以帮你解决这种无力感和焦虑。
——题记
场景一
电话铃响了,一看是先生的来电,立即拿起来接。话筒里传来儿子的声音,估计他们爷俩是一起去饭店吃晚饭的时候了。
“妈妈,妈妈,你身体好吗?”儿子磁性浑厚的声音响起。“应该说和原来比好多了吧。谢谢儿子的关心,妈妈听到你问候我身体好吗的时候心里特别温暖。谢谢儿子的懂事,你就是个暖男,因为有你我感觉特别幸福!”听到儿子在电话另一头淡淡地笑了,我感觉到有笑意在他嘴角上扬了。
“妈妈,最近这一个礼拜,你没来看我,过得怎么样呢?你可以跟我分享一下你的八大平衡吗?”
“好啊,谢谢你还记得这个习惯哦!”原来儿子在家的时候或者我去外地见他的时候,我们总是习惯性地分享我的每周检视。或许是习惯成自然,儿子似乎特别喜欢跟我一起做这固定时间里的固定事件,仿佛也已经成为了我们母子相处的黄金时间里的要事。每当这种方式相处时,儿子会清晰地看到我的每个时间节点的成果有没有在一点点靠近我的“高空目标”(每年的愿景),更会感受到我做到的喜悦。情绪会传递,价值观和好习惯也会传递,所以他也很喜欢主动分享他自己这一周已经做到的和各种小进步、小喜悦、小确幸。这个时候,我就感觉有一种爱和喜悦在我们之间流淌,是我们母子久别重逢后最让人欣慰的心流时间,也是儿子最神往的亲密关系(亲密是人人可以建立的一种和谐幸福状态)认知范本。
“嗯,我觉得最想跟你分享我这个礼拜,不!是这个月,我最近不是在开线下月度检视会议吗?我刚好趁今天月末大家固定时间线下相聚的契机梳理了一下。我发现我这一个月里八大平衡最棒的突破是我的财富哦!我居然突破了两年来从没突破的支出最低限度,结余2000多!关键是生活质量没有下降,我发现其实是我更好地管控住了我的购买欲望,我变得越来越自律了!原来自律真的是决定一个人高度的关键啊!……”
我发现我在分享的时候,儿子听得特别安静,特别专注!我分享完八大平衡后他还来了一句“恭喜老妈又开始走向新的高度了!也恭喜老妈自律性越来越好了!”我发现我说的每一句话都变成了他能够复述的金句了!这可是平时说教、要求、命令时说的一模一样的内容呀,可是效果完全不同!他在复述我这些金句的时候状态特别兴奋,高能状态的学习最容易进入人体!我又发现了一个秘密!
场景二
“我发现目标可以引领行动,我还发现检视可以让我更多地了解我自己已经做到的!能够让我清晰我下一周要好好去调整的方向,我发现我的目标越来越清晰了!”这是我们在线下做月度检视的小迷妹跟我们分享的一段话,我们在座的都情不自禁地为她鼓起了掌!孩子的金句频出啊!仿佛接通了智慧的管道!
“我上个月跟妈妈一起做月度检视,发现爱上了月度检视,这个仪式特别好,真的像妈妈说的一样是赋能……”
女孩还跟我们分享她是用了“三赞”的技巧。“欣赏一下同学,关系都变好了哇!”
“太棒了!妈妈的这个找大家优点的方式让你学到了!”她妈妈异常开心地看着女儿说!“对呀对呀!我发现你越欣赏别人,别人越喜欢你!”“嗯,这就是人际交往和谐的秘密。”我不断去强化她话语里面的每一个点。女孩的脸上乐开了花!因为是自己发现的,而且是她自己做到的,我们大人只是在帮他们放大和强化他们做到的,孩子的自信和成就感像水墨一样洇晕开来……
“我是觉得我的人际关系特别差,我发现我很排斥我同学……”另外一个初二的女生情绪显得有些低落。我拍拍她的手:“不检讨、不检讨,把这些否定词全部改成肯定词来试试看。”“我发现我的人际关系需要好好去提升,我还发现我需要去接纳我同学……”“哇,太棒了!你看你迅速听话照做,改变了你的想法和说法,感觉怎么呢?”“我发现能量往上升了!”“对哦!这就是自我暗示,语言的魔力!学会说积极的话语成为积极乐观的人哦!”孩子笑了,接下来就开始改变了自己的说话方式,我们所有在座的伙伴又给她大力鼓掌,孩子可塑性最强,及时强化好行为,次数一多慢慢固化,我们要做的就是强化并帮助成为自动化反应!
“哎呀,婉叶老师啊,周六晚上我本来是有课的,我发现我还是要调了课带孩子来,因为我发现这个场域能够给到孩子的,是我们平时补课、平时家庭生活中所给不了的!”“对啊!补课先要补心。心理建设到位了孩子学啥都学得进。孩子是环境的产物,我们平时给孩子营造的是怎样的能量场呢?你有没有发现在我们这里的能量场是非常高的,我们看到的都是孩子的优点和小进步,孩子他的成就感、存在感、归属感就会越来越好,他的自信和各种能力也都会被训练出来……”我总是抓住一切契机渗透我的教育理念。“对对!我都感觉一月一次频率太少……”“哈哈,对!我们也觉得,学习型家庭就是不一样了!”大家说着笑着,跟来时的状态已经上了N多个能量等级!
场景三
“今天我的进步是耐心陪妈妈学习,我学到很多东西,也感受到分享的乐趣!”来参加我们线下月度会的一位宝妈发上来今天孩子的成功日志。最后一条特别醒目!
孩子明明是在隔壁房间玩手机的呀,他怎么会感受到分享的乐趣呢?我好奇地问:“偷听到的?”“对啊,我们聊了很多,还聊到了刚刚那位姐姐说的初中生活……”“哈哈……”我又忍不住笑起来,其实孩子只要进入这个场域,不管他在做什么,我们的高能多多少少是会进入他的身体记忆的!我们时刻去创建这样的场域就好了!
我不由想起了派克街鱼市场,派克鱼档的员工们不再把平凡、枯燥和单调的鱼档售卖工作当做是苦差事,相反,他们把工作当做是游戏,当作是可以带来乐子的有趣的事,给自己、同伴以及顾客创造了快乐体验,其根源就在于他们热情、细心、乐观开朗,这些积极的特质改写了事件本身并让派克鱼档一举成为全球著名景点,如果我们也尝试把否定指责、说教命令的育儿方式改成欣赏嘉许、正面强化和不断挑战,那我们是不是也可以创造一种持续高能的学习状态呢?用一种正向强化、细心耐心陪伴的方式和孩子一起成长,分享而不说教,激发而不命令,用自己的高能去带动成长,让更多的高能与爱流动,这种育人的气场环境会是每个人都向往的吧?