昨天累趴下了,没来得及写。
虽然努力练习,希望通过运动减压,缓解情绪,结果还是食物给了慰藉。结局就是体重不减反而上升了。
今天去找小姐姐按摩缓解肌肉酸痛,昨天白天中午瑜伽晚上无氧运动的,整个人很疲惫。
和小姐姐东聊西扯中,自己的处事思路出现,慢慢去完善。当局者迷,希望自己走出困局!
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