一、缘起
第一次接触易效能是朋友送给我的第六季时间管理线上课。三晚的课程做了很多笔记，
坚持了几天，由于没有实践监督和指导，没几天就放弃了。
后来约这位朋友出来聊天，她说她参加易效能后无论是生活还是事业都改变了很多。所以我抱着试一试的态度报名了线下课程。其实我是最后一天才报的名。除了小时候上学，我从来没有付费参加过任何课程，感觉很多知识内容其实可以网上或者书本上可以学到。但是因为那段时间工作上刚好项目结束解散了，一直在考虑未来的事业方向，梦想很多，时间太少，所以抱着找答案试一试的心态去上157期的线下课。
二、线下课
两天的线下课，内容其实跟线上课大致相同。最大的优势是1.教会我们使用工具去管理时间：OmniFocus+Calendars 5. 2.有一群小伙伴互相学习监督
三、90天实践
两天线下课结束，加入第8小组继续90天得实践。这90天的实践我给自己定下的目标是：1.早睡早起早餐（6：30-11：00） 2.每天阅读1小时 3. Keep锻炼
关于实践，对比群中积极地小伙伴，我就是群里拖后腿的差生。其实一开始实践的时候，我心里是很抗拒的。觉得有些小伙伴4、5点起床是不可思议的。最重要的是星期六日，因为我要去培训班兼职教英文，而周末是培训班最忙的时候。几乎从早到晚6节课，晚上还有其他活动，而且忙碌一天，周末想稍微睡晚一点，保持精力，准备一天的工作。所以叫我6点钟起床开晨会，我可以给你找一百个理由不参加。。。后来善良的小组员居然妥协为我6：30分开班会，我觉得我再没有理由不参加了。但是每次参加小组后，都有收获，从别人的经验中反省自己。为什么别人可以，而我却做不到？每次开会后常新红教练的总结更是醍醐灌顶，总是说中我的要害。
我的90天实践，并不是很完美，有逃避过，有抗拒过，但还是断断续续坚持下来了。烂开始总比没有开始好。现在我7点钟起床都感到不好意思。生物钟也会自动在6：30分钟唤醒我。每天坚持阅读和运动。
四、易效能优势
我的实践并不是一个好的例子，所以就不多阐述了，后面说说易效能的优势：
1.总结万家之长处，具有实践性。其实，我看了很多关于效能的书，里面的观点，背后支持的理论其实很多都是不谋而合。但是有些放进生活里很难实践。易效能提供的最宝贵的就是实践性。
2.正能量小伙伴的陪伴。想想90天，如果没有他们每天打卡督促，小组长主动关心，教练无私奉献，拖延症的我肯定不到一个星期就放弃了。
3.工具的使用。效能工具的使用真的大大节省大脑的内存，从而改变了生活。哪怕是最小的交房租还信用卡，都可以用OF提醒。还可以安排日程，把拖延N久的生活小事完成。
昨天，在深圳举行毕业典礼。见到一个个积极、生命向着阳光德小伙伴们，很被感染。感恩遇到你们，感谢你们没有放弃我。尤其是4、5点起床的坤英你是我的榜样！还有组长丽如，感谢你耐心地让我跟上大队，还有所有8组的小伙伴们，谢谢你们！
接下来，好好审视一下自己，定好目标，重新出发，迎接下一个90天，遇见更好的自己！
