没有反思的人生不值得过
每天努力一点点，为孩子树榜样
好习惯养成
1,早起床2/7(早睡才能早起）
2. 最晚11.00睡(推迟11.30了不能在持续这种状态要不会习惯．
3.每天阅读学习7/7听的多．每周上课一次
(1)听书6/7读纸书听樊登读书
(2)早上听剽悍晨读v
(3)看书打卡√听《高效能人士的七个习惯》
4. 每日反思，:0/7
5. 每天三只青蛙7/7.0开始应在日记中成习惯
7.每周锻炼3/7控制吃饭和锻练体重542（546、547）
9.打扫2/7次房.拖地1/7次.整理大衣柜、卫生间贴壁纸、清洗洗衣机、擦洗卫生间墙面．打扫整理过程中不需要的东西扔虽然没做到每日一舍但已有这个意识，每天给自己一个整理或打扫房间的小任务即好完成心情又爽积少成多对我这个懒人是很好的方法加油继续！
10.周检视√一周的总结不好的改进好的鼓励自己．一周任务分配每一天．没有做的好．但这种方法和习惯已掌握、每周的周检视比以前有条理性了、更全面了希望坚持
身体健康
1.健身房运动（尝试其他运动丶各项运动都尝试了不同的感受很不错
2.早点(早点比以前丰富麦片鸡蛋，水果多喝水午饭主食减少，以副食蔬菜豆制品肉鱼类为主，下午少吃。）
事业
1.虽然跟大巿场有关系但还是要找出自身原因一个一改变货品还需丰富扩大年龄
2.服务热情度不高有改变
3.营业时间较短
4.配好款的衣服还是较好卖多花心思，确实需要搭配有效果应再下功夫
5今天听了一本关于打扫的书，只有干净才会提高营业额，所以把店铺收拾干净也是一个方法。店铺常打扫自己心情也很好．
财富
1.
2.
❤️家庭
2、孩子每周联系和视频．这周孩子参加社团活动较多觉得大学生活丰富多彩、孩子百词暂打卡我读书打卡相互分享这周我老催
3、
4、理解家人，同理心理解老公不发脾气不好做的不好，(还好）女人爱唠叨要减少
5，婆婆家1/7
6、娘家2/7
7.
学习
1.樊登读书听5/7做测试题
2.清单日历（增加
3.每周检视√
4.打卡看书√本周看《高效能人士的七个习惯》每天打卡给孩子做榜样（三件事开始但断续．也行）
5.7.0每日打卡和舟周三次运动v
6.每日反思，1/7反思很重要必须坚持
社交。你的生命中出现多少贵人不重要你能成为多少人的贵人
1.感谢7.0的小伙伴们每日分享．
2.感谢读书打卡群领推荐《高效能人士的七个习惯》这本书是一本很多人都知道但佷少人去认真读且运用的书我是听了一部分看了一些简介．有些不明白．需要再认真读完本书1主动积级2以终为始3要事第一4双赢思维5知己知彼6综合统效7不断更新。还需要把每一个加深理觧
3.感谢孙老师每周的受课
4.感谢邻居菊荣姐给我们整理资料
5.感谢银姐给一需要帮助的人雪里送炭
6.感谢身边的知已朋友一些见意．要从心里爱他们也要表现出来我总是对别人的爱和关心很少表现出来
7.感谢老公每次我唠叨他都忍受了．不要唠叨就是最好的感谢
️效能/自我实现
1、每天三只青蛙．三只青蛙都能先完成给自己易完成的增加自信心
2、边听书边做事．这种学习方式我很喜欢．以前不喜欢做家务但听着自己喜欢的书去做事很享受，
3、每天安排重要不紧急的事
4，只需几分钟做的事情就尽早做完，不要拖延。这种习惯要养成
5、起早做事更多做的差
6.每天整理打扫某一项
娱乐休闲
1.看电影日本《》家庭主妇因自私的丈夫不理觧和心疼自己而离家出走．使丈夫明白家里没有妻子妈妈儿媳之后遇到种种困难才知道妻子的重要性、夫妻之间要尊重理解家庭主妇操累更多．巜我们的四十年》电视剧
个人成长
1，又学习了如何让对方听取自己的意见__如果你觉得自己坚持的东西是对的，那么让对方改变的最好方式就是先去接受他那个你觉得"不对"的行为。是要真的心悦诚服地去接受，然后再想办法动之以情，晓之以理，这样一来，对方真的会在你柔性的劝说下慢慢改变。尝试做前半部。
2.继续调整运动，吃饭，生活(继续调整至完善)
[完成计划]
1.
2.早起X
3.晨会V
4.读一本书V
5.周检视V
6.看病人X
7.减半斤V
8.拾鞋V
9.买衣X
10.清理抽油烟X
11.和朋友联系X
12.联系保险X
13.整理衣柜V
14.每日一舍3/7
15.图书馆X
[下周计划]
1.洗衣
2.看病人
3.我鞋
4.图书馆
5.买衣
7.清洗油烟机
8.读完一本书
9.周检视
10.每日一舍
11.减4量
12.超市
13.牛奶
14.早立
15整理楼梯柜
16．进货
17．婆
18．婴儿衣
19.早起
20清单
21日记
