坚持原创第16天 运动

今天早上被闹钟吵醒,起床时感觉有点头晕晕的,不知是起的太猛还是昨晚做梦做的太真太累,晕的感觉让自己害怕,我内心的恐惧感再一次爆发。由于高中时过度用脑,以至于患上脑神经衰弱,虽经治疗和调节,还是落下了病根~~睡觉做梦和经常性头晕,太阳穴疼等病症,加之本来自己就是个急脾气,爱较真,钻牛角尖,心眼小,易多想等性格,极易造成自己头晕头疼,尤其是近几年,病情越发的严重,去年还被检查出脑血管痉挛,从那以后,我也就越发的感觉早晚有一天我的脑血管会崩溃,脑溢血和脑梗塞都不会离我太遥远了,更严重的就是瘫痪在床,或者英年早逝,想想都可怕!再加之我现在越来越胖,就越来越不爱运动,真的担心自己的身体健康,我当然知道拥有健康才可能拥有幸福,可是懒惰的习惯和不爱运动的性情,岂是说改就改的!我要做点什么逼自己一下下呢?要不早晚有一天,非把自己的幸福毁在自己的手里不可。自己如此,老公也是,我们现在正在互相促进,互助成长,可是我俩现在都只顾追求精神层次了,对于健康也都抱着兼顾的态度,都还停留在口头,想像和一时兴起,没有下定决心去改变的意念。经常听到,不到万不得已之时,是不会激发一个人想要彻底改变的决心,我当然不希望,等到那一天,才要去改变,所以,必须要想办法让自己现在立刻马上就开始有所行动,有什么办法可以逼迫自己不得已而为之呢?我要好好想想,希望自己的拖延症不要再犯,要让自己像写坚持一样的行动起来!自己可以的,加油(ง •̀_•́)ง!

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