你坚持做完一件事会特别有成就感吗?
你让我想到了一直成为我座右铭的一句话:坚持与自己的约定,就会获得极大的满足。
你鼓足勇气想要做一件事,结果因为害怕失败而放弃了,你内心有多瞧不起自己啊。就拿我晨跑举例吧。我坚持晨跑已经一个多月了,我给自己的规定是每天5点半起床,闹钟响起,我就毫不迟疑地起床,跑步过程中不停下脚步,一直持续到规定的时间结束,那是最佳,我给自己满分,那种满足感,可以伴随我一整天,那是对自己的肯定,因为我活出了自己欣赏的那种状态。有时候,我闹钟想起的时候,迟疑了五分钟才起床,然后我就会对自己不满意,虽然整个跑步过程都坚持下来了,但我给自己打了60分,我一整天总觉得一件事情没做好,我会自责,我会愧疚。
再举个我写作的事情。我从一月份开始坚持日更,也就是每天写一篇文章,但是最近,我决定一天写6篇了,因为我想挑战一下自己。这时候,我完成一篇文章,就不会再给我带来那种兴奋感了,只有当我一天完成了6篇后,我才会非常满足。
其实我的6篇文章是一篇文章加5个头条问答。像今天,第一天上班,回家后又是过元宵节,晚上写文章,老婆又让我陪她,所以没有去书房写,她看着电视,我写着文章,电视的声音一直干扰我,这时候,我真的很害怕会完成不了任务。我想到了违约之后可能给自己带来的挫败感,我就决定,哪怕质量不好,我也要完成任务,于是,一个又一个问题的答案又开始随着电脑光标流淌,这是一种满足感。
既然我已经给自己约定好了,一天必须要完成一篇文章加5个问题,要是完成不了,我就是对内心的违约。为什么我要那么坚持我对内心的承诺呢。因为在做事之前,我再三会提醒自己,“遵守与自己的约定,就会获得极大的满足”。言外之意,就是如果我不遵守与自己内心的约定的话,我将非常之痛苦。这句话就如一句真言,一个咒语一样,深深刻在我的内心,与我的情感系统捆绑在了一起。我一次又一次体验着遵守约定后的满足感,也曾体验过那种与内心违背的痛苦和自责。这是给自己的内心订下的一个心锚,为的是让自己把好习惯坚持下去。
坚持的事情,往往是要靠理性的,是需要付出艰辛的,是很多人都难以做到的,是做到后能带来很多好处的,是延迟才能满足的,这就是坚持的意义,坚持说明你已经超越了好多人。
正如老罗说的,“失败只有一种,那就是半途而废。”
坚持,表明你已经走在成功的路上了,坚持的概念总会让人联想到很多英雄人物,当我们坚持的时候,内心就会有一种与英雄同行的自豪。
所以,相信我,我们每个人,坚持做完一件事,都会有成就感。