约练
昨天和刘老师，张老师约好了今天下午四点约练，我因为闹钟没有订好差点儿晚点。进qq看到张老师说她因为网络故障不能参加约练了，找了一会儿没有找到人，我和刘老师就准备我们两个人练习。我们准备开始的时候看到了赵老师的回复，于是我们三个人就开始了。我做观察员，刘老师和赵老师都是第二次约练，都做过观察员了，于是他俩就给我传授了经验，怎么样做记录。听了之后有些紧张，因为感觉自己基础东西都没有掌握好，怎么知道他们都运用的什么技能啊。想了一下，唉，不管了来吧。已经开始了。作为观察员整个过程是不发言的。刘老师是来访者，赵老师是咨询师。在整个过程中赵老师做到了共情，真诚，自我开放。在这个过程中我有些着急，想发表自己的意见和想法。我忍呀忍呀，终于忍到咨询结束，然后讨论的时候就把自己的想法和建议全说出来了。做观察员也是不容易的。晚上吃过晚饭拿起手机看到祝老师和张老师在找人约练，我看了一下时间可以，就进了她们的房间。她们已经是第三次了，这一次我做了咨询师，刚开始的时候有些紧张。祝老师是来访者，听祝老师的分享，感觉是她的问题自己都已经解决了，于是我就贴着她的话，她的感受走。比较幸运在这个过程中没有冷场，这是我一直担心的。在最后张老师的评论中她说：这不像是一场咨询，像是指导。我一听这怎么和我上一场做观察员的感觉一样啊。我做了解释。可能我们都是当局者迷吧，自己感觉不到。下次再做观察员的时候一定要更加的仔细，要多给另外两个角色赋能，鼓励。
