10/52每周复盘精进（3.2-3.8）：

1.听书、读书

每天上下班路上听书，听了好几本心理学的书。

读书：《把时间当作朋友》
《读懂一本书》
《父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》
《少即是多》
本周读书时间高达20小时以上，只是快速地看过一遍，并没有很细致地做笔记。现在我发现，其实第一遍读一本书，读后感觉脑子里还是一团浆糊，是很正常的现象。就像我当年读《红楼梦》读第一遍也是蒙圈的，连人物关系都搞不清楚，我是大概读完四遍后，才理清里面的人物关系，才算读得比较明白。

在《读懂一本书里》攀登教师讲，他平时读书的习惯是，第一遍读完后，放一周的时间，再回忆内容，画思维导图，然后想不起来的地方，再翻书，这样记忆就会很深刻。

像我现在还是阅读的初级小白阶段，所以不要想着读了一本书，马上就能为我所用，马上就能改变人生，这是不现实的。读一本书，也跟吃了一种食物一样，需要一个消化和吸收的过程。时间是最好的催化剂，不要心急，坚持读很多好书，日积月累，假以时日，读书一定会改变我的人生。

2.写作
还是自由写作的模式，想到哪儿就写到哪儿，毕竟过去阅读积累太少，读得多了，自然就写得好了，所以还是要多读。记得有位作家说过，在你写够100万字前，不要想着赚钱。我写的文字算下来最多也就十几二十万吧。而且都是不成章法的随笔日记之类。

人跟人不同，不要盲目攀比，每个人都有自己的节奏，按自己的节奏走下去就好了，也许，慢慢来才是最快的捷径。

007又忘记点评了，已经连续三四次忘记了，最近的作业雨和点评都刚好在周末，周末在家很难安静地坐下来写点东西，有两次都是想着等小宝睡着了，我起来写点评，结果一不小心就睡过去了，夜里醒来，电脑还开着，可是时间已经错过了。

3月份作业和点评，又是刚好在周六周日，这个月一定要吸取教训。作业提前几天写好，交作业当天直接提交，这一点前两次都已经做得很好了。本周的作业也已完成，7号到时候提交就行了。现在最重要的是点评，一定要在点评当天早上起来就完成，哪怕是躲在洗手间里几分钟，哪怕只能简单地用手机打几十个字，也行，必须按时完成。

3.锻炼
本周没有锻炼，而且因为看书时间长，更是久坐不动，心里也知道这样不好，还是不能把锻炼放在很迫切的位置。

4.家庭
这周没发生什么特别的事，一切如常。

大宝说，她想养狗。她在淘宝上找了一条可爱的泰迪，说她想要这样的，叫我用她的压岁钱来买小狗。然后跟表姐两人，天天在幻想怎样养狗，她们用家里可用的布和纸板、木板等给狗做一个家，还打算把她的宜家帐篷给狗当房子。可是，养一条狗，真的不比养一个孩子轻松啊，想想我就觉得累啊。所以我反复跟大宝讲，养狗要做什么什么。我也知道养狗其实也挺锻炼孩子的，但是怕小孩子三天新鲜劲儿过了，就丢给我了，我可不敢再养多一个毛孩子了！

关于零浪费，本周又了解多了一点点。上周末的时候，在家里说过，我要堆肥，但是找来找去没找到合适的堆肥桶，今天突然有了主意。明后天周末可以试了，最近沙糖桔特别多，而且现在家里人也多，每天产生大量果皮和菜叶，正是堆肥好材料。

至于零浪费购物，本周没买任何东西，但是单位发了水果，所以带回家了几个塑料袋。其他，基本上都能时刻提醒自己不用塑料等一次性用品，至于家人暂时随他们去吧，先自己做到了再慢慢影响他们。现在我们家，基本上每天至少产生三大袋垃圾。各种零售包装袋牛奶盒外卖盒等，还有小宝的纸尿裤。等疫情过去，上班的上班了，上学的上学的，天气热了小宝也不怎么用纸尿裤了，家里的垃圾会大大减少。

5.工作
工作也很顺利。一个人做事，比两个人做事效率更高，心情也更好。
今天有个工作，开始有疑问，不知道怎么处理，对接的同事平时不是很好说话，所以一直拖到下午，不敢跟那个同事联系。后来想到，我绝对不能把问题拖到周末，不然我整个周末都会受这件事的影响的。所以就选择了直接面对，打了这位同事的电话，电话里很意外，这位同事，其实感觉也还可以啦，没有想象中那么不好沟通，把这个事情讲清楚了，悬着的心落下了，就可以放下压力，轻松地渡过这个周末了。

11/52下周很重要（3.9-3.15）：
1.听书、读书
要听的书提前下载好，每天上下班途中听。
用微信读书，随时随地利用碎片时间阅读。

2.写作
听书笔记（好的观点和方法、感悟, 时间精力有限，简短写完即可)
日常感悟、书评
007作业：提前几天就写好作业。点评作业当天一早就完成点评，同样的错误已经犯过两次了，不可以犯第三次！

3.锻炼
每周三次，每次半小时以上

4.家庭
践行零浪费生活。

5.工作
该做的事尽早做完，不拖延。
该跟其他人对接的，尽早沟通解决，不要因为害怕跟人社交而拖延。
拖延只会增加心理压力，损耗能量，降低效率。