【精时力学习日志】
本训练营:2021年100天精时力营·减法
今日主题:2-2 任务执行+家务时间
学习日期:2021年10月19日
1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+今后行动:
1.1 精彩学习力:答疑课的学习
幻雪日志:
1.1.1亮点从之:
在"我学"部分:幻雪非常有逻辑的呈现导师讲的内容:区分WHY 和HOW部分,在导师讲的HOW部分又分为总结性话语,对比两种情况:即有小伙伴有同样的问题该怎么做,如果没有小伙伴同样的问题又该怎么做?
在"我思"部分:首先幻雪写的是自己碰到这种情况如何,也是分成两个方向:如果有跟小伙伴同样的问题是怎么做的,如果没有小伙伴的问题又是怎么做的。第2步再分析原因,看看自己是态度上还是行为上出现了偏差。再来换位思考:自己如果同样被别人询问“好好学习答疑课”是怎么做的呢?
我思:
心态:虽然幻雪经常说自己写的日志漏了很多的知识点,但在我看来已经是非常的详细和完整并且逻辑清晰了,也许这就是学霸的精神,永远谦虚的心态。
方法:幻雪在“我思”部分更多的结合自己的情况对自己去进行剖析,更多理性和客观的对自己的认识,我写的日志内容则更多是一些感性的想法,而且更多沉浸在自己思路中,没有结合导师课上的内容去进行分析。
反栗子:昨天在日志中写到任务的切换部分,我举的栗子是对身份进行切换,而不是通过任务之间的切换来转换思维,所以这个栗子其实有点没有结合导师课上的内容去分析举例。
今后行动:我跟幻雪商量好了,相互点评日志,我可以学习她的日志,她也可以帮我发现日志当中有矛盾的地方。
1.2 新知:
1.2.1 日清单执行:任务逾期
伙伴提问:伙伴观察到导师的时间表安排表非常紧凑,所以伙伴提问如果出现了拖堂或者时间运用超出原来的时间,那这种情况后面的时间如何安排呢?
师答:
1)首先澄清针对学院安排的时间表,并没有出现拖堂的情况,严格按照时间表来进行。
2)拖堂这件事情说明自己的时间意识不足,没有紧守时间,模糊了时间点的意识。
3)链接时间余量:也是到点就做,只是预留点时间缓冲,还是要遵守到点就做。
我思:对比我自己经常出现这种任务逾期的情况,到了自己规定结束的时间点,但上个一个任务还没有结束,恶性循环就影响到后面的任务了。原因:我对任务所需要的时间估算不足,这说明我对任务的难易程度和所需时长估算不准,说明我在做之前没有将怎么做这件事情思考清楚。第二点就是导师说的,时间点的概念很模糊。
今后行动:今天觉察自己的任务逾期的情况,分析是什么原因以及如何改善。
1.2.2 日清单执行:临时任务:
师说:对方给自己新任务,但决定权可以在自己手里时,可以放在明天做。
到点就做:A.到点结束休息:后面有重要的事情(学习)B.到点结束学习:后面有硬日程。
调整和压缩一个任务,当临时情况出现时调整,尽量减少对后面任务的影响。
2、[我行]我今日精时力的践行与亮点 :
3、[学霸]我尝试回答下节课问题:
4、[我说]问答/其他话语: