《唤醒沉睡的天才》读书感悟

      首先声明这个根本就不能算什么书评,纯粹是个人读完之后的零碎感觉,还没有对整本书进行思维导图的构建的,今天刚好有时间,工作又不忙,拿起刚刚买到的这本《唤醒沉睡的天才--教练的内在动力》这本书,知道刚才才读完,所以想凭借着脑海里面的第一印象,说说读完之后的感觉。

      我读了什么?我读了一本书啊,这个答案太过简单,我是想表达我读到了作者传递的什么信息,整本书十章内容,整本书我读到的主要都是信念层面的信息多,大体上是告诉我们自己其实具备有足够多智慧,只需要提醒自己即可,每个人都有能力做到,同时也告诉了读者如何通过激励、实施、整合、完成和满足人生计划的四个阶段,同时在这四个阶段会遇到的对梦想恐惧、受害者认同、系统认同、冲突认同这四个“小妖”的阻碍,同时也说到埃里克森五角星的五个原则:OK原则、已经拥有内在资源、做当下自己能做的最佳选择、每个行为都有正面意义、改变不可避免,总之就是告诉我们你要用积极的态度看待对方,任何戴有色眼镜看人的沟通和倾听都是毁灭性的。

        整篇文章读完了之后的情绪反应是,开头的时候热血沸腾,读完之后发现有些偏感性了,尤其是后面两章内容,这个严格意义上来说不应该算是知识工具类的,应该纳入励志之类的书籍,融合了一点方法,但主题还是表达的一种相信自己的感情渲染。

      我觉得对我最大的意义就是发生了心理暗示,而且是正面的暗示,尤其是当我发现作者过去的经历的时候,我真的感觉到我也能像她一样成功的,这种视觉效果图都在脑海里面提前设定好,出现在我的眼前了,能有领悟的人都是有缘分的人,不过这本书更多的偏向情感表达了,真正内容方面还是缺少了一点理性成分在里面。不过我的情绪表现是由激动到平淡,原本是想学习工具类的,或者原理类的书籍的,开头的确写得比较振奋人心,后面的心灵修炼之类的就感觉有些“玄之又玄”了。

        对我个人有什么实际作用呢?我觉得本书倡导的理念价值观还是相当正确的,譬如贝克哈德公式:D*V*FS》RC,就是对现状的不满,对理想的愿景,踏出尝试的第一步,这些因素必须大于目前变革的对抗,才会实现积极的改变。我还学习到:对于教练来说,其实没有所谓的失败,只有得到什么反馈,因为只有反馈才是积极的,反馈是着眼于未来,而失败是聚焦在过去。成为大师必须要经过四个阶段:形成、专注、动力、精通。其实成为大师也没有那么要不可及,不可想象,有很多的事情,首先第一就是要敢想,脑海里面有一个清晰的图像,你成功了之后会是什么样子?你改变了什么?周围的世界因为你而改变了什么?这些想法很伟大,所以很多人都不敢去想,其实有时候大师自己都不觉得自己很能耐,因为那早已变成了他生活的习惯了,既然习惯了,也就成自然了,所以在大师看来,他所拥有的这些能力无非就跟你会走路睡觉一样自然,因为都是习惯养成了而已。

        所以,既然我找到了自己的方向,有梦想画面的激励,有努力坚持实施,也有整合书本和周围的资源,我想只要坚持下去,一定会不断走向那个原本我想成为的自己。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 记得你快要出生的时候,妈妈痛了一天一夜,准备迎接顺产,可是医生说,我的羊水混浊,如果顺产,会有危险,没办法,因为妈...
    洪金琴企业培训阅读 505评论 2 1
  • 晚上到管理处交房租,接过二房东递给我的收据,租金为260元,水费为0元,电费为5元(单价为5元/度),本月应交金额...
    一块会思考的猪红阅读 275评论 0 0
  • 每一片树叶,生长在丛中只能衬托茂盛,枯死在空中却能引人注目,生命和绚烂你追我赶,毫不相关。当你频繁吞吐生活,缝补芳...
    陈风正阅读 233评论 0 3
  • 日日焦虑 夜夜焦虑 只因你 禁锢的爱 善意的举动 压的我喘不过气 越焦虑越难前行 希望早日解脱做自己
    黄土高坡上的风姑娘阅读 162评论 0 1
  • 雷鸣前炎热如锅上蚂蚁,一缕缕童年的记忆涌上。 童年,农村的娃娃会帮家里做些农活,专职的牛郎说的就是我吧。小时候的我...
    不安心动阅读 287评论 0 2