2018.5.22二 晴
我真的了解自己吗？
我喜欢什么？
我想做什么？
我想成为什么样的人？
我行为的镜子，照出了什么样的我？我对他满意吗？我对自己满意吗？
我是和家人联系开心？还是自己一个人更开心？
我是跑不开心，还是一个人躲着屋子乱想开心？
我是独自完成工作开心，还是有人来帮忙更好？
我是听别人闲聊享受，还是听一会儿课更幸福？
我是把内心的想法说出来开心，还是把烦恼埋心里忘掉更好？
观察自己的感受，让行为与感受保持一致。
做自己是一条孤独的路，内驱力决定一个人能够走多远。
做真实的自己
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