2024-06-09 阅读悦心54——自信与爱

孩子的学习是孩子自己的事情;孩子的生活,也是孩子自己的事情。反之亦然。孩子与父母之间要有爱。爱是什么?是理解,尊重,让对方去做他想做的事情。--爱


1.无论你是什么人,你都必须认为自己是伟大的、聪明的、好看的。有了这种自我认知基础,你就有了一个强悍乐观的人格。你可能觉得这是没有自知之明,觉得外在给了自己证明,自己才能这样想。(实际上,你必须先从内在这样想,外在才会出现更多证明。一一那怎么才能有这些自我认知呢?用稻盛和夫的方法就是【醒也想、睡也想】,每天把【我很伟大】【我很聪明]【我很好看】重复几百次,念念不忘必有回响。实际上,你必须先从内在这样想,外在才会出现更多行动与证明。--这是一种自我意识的觉醒

2.心理学有一个概念,叫皮格马利翁效应,又被称为自证预言。也就是说,如果你坚信自己能够成功,便会不自觉地留意并强化符合这一预期的正面信息。这些信息又促使你更加坚定的去完成

计划,长此以往,良性循环。

3.你想变成什么人,就多亲近什么人。我们会吸收这些人的思维方式,这对自己的精神成长帮助很大。管理注意力也很重要。关注什么就容易变成什么。我们都不自觉的对自己有个定位。(如果你把自己定位的太低,把自己想象的太渺小,毫无疑问的,你的言行举止都会流露出你的渺小来,近而影响别人对你的看法。)你需要意识到,不是你怎样对待别人,别人就会怎样对待你。而是你怎样对待自己,别人才会对待你。

所以你必须给自己一个高的定位,把自己看成一个优秀的可爱的人,一个可以不断进化更好的人。(所有事情中,尊重自己和善待自己都是第一位的。)相反的,把自己看的一无是处根本不是什么自知之明,是智力无限低的表现,是赤裸裸的精神自杀,你是想把自己变成行尸走肉。

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