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这本书我读了三遍，两遍5-5-20，一遍5-5-50
读一遍时，觉得信息量好大，想知道的东西好多，在书中也做了一些记号，那些是我想读，想学的。可是在快速阅读中，特别是在第二个5分钟，我容易当成跳读部分，时间控制不好，就超时。默读，注意力不集中的情况仍有。第三遍读书时，心里有些焦躁，感觉好多信息量都没有吸收，两遍快速阅读都没有时间做P120的测试。所以在做思维导图之前的阅读，我增加了时间。做了测试，选项C最多，说明我倾向于听觉或者触觉。
通过上一本书做思维导图，和其她学员对比，有差距，有我在5-5已经标注的关键词和重点读的内容，做思维导图时，还是会遗漏。今天做的思维导图，思维还是不够清晰。只是我读完这本书后的，感觉状态还不如之前只通过5-5-20读了一遍《书都不会读，你还想成功》，而且河马老师的领读，当时没时间去听。
读完一本书，最重要的还是学会总结，有一个疑问，在5-5-20快速阅读时，如果做笔记，会影响自己阅读速度，不做笔记，感觉大脑好像记不住太多，框架比较混乱。我这一方面确实比较弱。老师可以点评一下学员交的作业，这样我们成长的更快。
读完这本书，不翻书本，谈收获。读书之前，调整好心态，提前放松自己，主动学习的心态，确定好学习目标，抓关键词，不要偏离目标。梳理书的结构，明白作者目的。又学到快速阅读训练方法：3-2-1，s曲线，还有画三线等。分析了格吕宁视觉卡片的框架，做了视觉卡片，如何释放压力，学会管理时间，列学习计划，平衡生活，加系统复习阶段。最后要输出。
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目前状态已经比较累了，就写到这里，配上思维导图。
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