感赏儿子，有规律的生活与学习，不用我太操心，我做好后盾服务就好。
感赏自己，努力工作，上午不太忙，繁杂事情较多，但都比较顺利。感赏遇老师的帮忙，大力支持我的工作，让人心情舒畅！感恩感恩！
感赏儿子，晚上我下班一到家，儿子就问我：“妈妈，中午的大米饭，你是不是没预约好？我回来吃饭时，大米还是生的！电饭煲处于保温状态。”，我吃了一惊“我确定都预约好了呀，听取你的意见，上午10:30开始煮饭，11点煮好就保温，等你12:15回来吃时，饭不至于太烫！”，“嗯，那就是上午突然停电了！”儿子很确定地说。感赏儿子的理解，孩子都是通情达理的。看来儿子中午能不能吃到饭，还得看家里是否一直都有电！“那你中午吃什么了？不会挨饿吧？”我焦急地问，儿子不慌不忙地说：“我有那么笨吗？中午有电，我用微波炉热了馒头。有你做好的菜，我就吃了馒头和菜，喝了两杯水，反正填饱肚子了。”我及时感赏儿子：“好棒，越来越能干，独立了！动手能力越来越强！我儿棒棒哒！”儿子听了很开心。“既然你中午回家吃饭时间很紧张，考没考虑中午在学校吃呢？我帮你问问学校老师，看只中午一顿饭在学校吃的话，需要多少钱，行不行？”儿子听了，想了一下：“先别问呢，先试试在家吃午饭吧，如果1个月后，还是感觉12:15到家，12:40必须吃完饭去学校太赶时间，那你再安排我中午在学校吃饭。初一和初二时，都是12:05分就到家了，时间没这么紧张。现在初三了，学校规定的分时间段下学，我们初三的就是最后放学的，还得适应一下呢”。“好的，我听你安排，给你一个月时间适应初三的放学时间节奏。实在不行，也不能饿着肚子去学校。咱就得中午在学校吃了，好吧？我可舍不得让咱家的大宝贝挨饿！”我遵从儿子的想法。儿子：“好的！多谢关照。”。在家吃午饭，还是在学校吃午饭，这件事情就这么愉快的决定了。感赏自己，儿子的事情，让儿子自己做选择。我只是提建议、少命令！
感赏儿子和我一起慢跑4公里。儿子时而超过我，“come on , come on.”，儿子边跑边和我打招呼。翩翩少年，就是活力四射……
感赏自己，跑完回到家抓紧时间做晚饭：熬了玉米粥，热了馒头，炒了小白菜和豆腐，西葫芦炒鸡蛋。感赏老公和儿子都爱吃，晚上吃清淡些好！
感赏儿子，吃完晚饭帮忙刷碗。我也帮忙收拾餐桌，打扫客厅和厨房地板。干干净净，一家人心情超好。
感赏自己，抓紧时间写简书，记录下这平淡的每一天！发现问题、讨论问题、解决问题，伴着孩子一起成长。
感赏儿子收拾完卫生自觉回卧室继续写作业。现在学习真是他自己的事情，我不插手，也辅导不了，既然我在学习上不能引领儿子前行，也就学习贵军师姐的智慧 ：体面的退出，让儿子按照他自己的节奏去学习，去磨练！找到适合他自己的学习方法。感赏自己，学以致用，学习贵军师姐的大智慧。感赏儿子自觉忙作业。
投射自己，明天继续努力工作，每天好心情！
投射孩子们各自进步，每天进步一点点，各自变得智慧多多。
投射儿子努力学习，小宇宙继续爆发，自己为了自己的明天更美好而奋斗！扎扎实实学好每一天的新知识，踏踏实实迎中考。
投射自己和老公，互相体谅，抱团取暖，促进孩子们身心健康地茁壮成长！
投射父母公婆都身体健康，安享晚年！
投射一家人健康平安快乐地过日子。
