第三天的培训就这样结束了，时间真的是过得好快呀，昨天上课的时候还感觉有点煎熬，感觉时间过得很慢，今天全身心投入进去之后，真的就是感觉不到时间存在了，再次知道时间，真的已经是一天的傍晚了，美好的时刻总是过得很快呀，明天下午四点就下课，感觉就是更加快乐，真的很享受参加培训的这段过程。
上ck老师的课不会特别焦虑笔记的问题，感觉总是有足够的时间能去把重点写下来，可能是因为上次是第一次参加培训，东西都是新的，接受起来会比较困难，现在有了基础，再接触新的东西，就好容易接受多了。
口令的问题有点不太焦虑了，动作虽然真的很多，但是口令的提示，真的是有太多相似的地方了，而且动作的细节注意点，虽然是在各种不同的动作当中，但是对于同一个关节，它的注意点都是差不多，或者是完全一样的，今天，ck老师还安慰我们说，不会讲没有关系，都是第一次学讲不好是正常的，后来就有点释然了，老师鼓励的好。想做好这件事情，就是需要练习，一是动作练习，二是口令提示练习，两者都到位了，真的完全不是问题，真的完全不是问题，一个动作的口令，多说，多去完善，最后就会到一个比较晚上的阶段。
晚上同学们都走了，一个人在工作室练习，也没有人问，就在那里把不熟悉的动作都做了几遍，动作多做几次之后，那些细节和要点就渐渐能输入到身体里面去了，在教的时候，就会从容很多，如果身体没有体会到，讲出来的东西，都纯粹是记忆的，对吧，昨天有个同学在群里面问，窄距俯卧撑和宽距俯卧撑有什么区别呢，如果有练习的话，身体自然会有体会对不对，身体没有体会到，就真的只能死记硬背了。
早点休息，明天好好投入其中。
