我越来越喜欢自己,生命本身就是一份礼物,没有人可以夺走我们的的独特性.
卓别林说过
当我开始真正爱自己
我不再继续沉溺于过去
也不再为明天而忧虑
现在我只活在一切正在发生的当下-卓别林的诗集《当我真正开始爱自己》
每次一看,都能和坏情绪释怀,有些事情根本不配支配你的情绪
人生不过就是一场体验
尽兴就好
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我不是不爱别人,只是想更爱自己。
当我学会爱自己,感受到自己的好处,我会不遗余力好好去爱,永远为自己着迷。
我开始
✅可以坦然接受一切不好的事情
伍迪·艾伦有句名言家喻户晓:年轻的时候,我认为我肯定能成为伟大的艺术家,但我现在并不是。
我有我的局限性。但是你知道,即便你自身有局限性,只要你尽了全力,只要你不出卖自己,不被不值得的东西收买,你仍然可以过上美好的生活。
你不必一生都鞭挞自己,你又不是达芬奇,我也不是。
✅更加注重身体健康
毕业后作息不规律,缺少锻炼,情绪已崩溃,导致免疫力下降 ,容易生病,
意识到身体健康的重要性,将健康、情绪调整放在首要的位置。
坚持阅读健康相关的书籍+锻炼,是我觉得最值得的时间投资。
✅学习新技能
你的时间花在哪儿,人生的花就开在哪儿。时间从不会偏袒任何人,它给每个人的一天都是24小时。
之前我总是喜欢挤出时间看小说,而别人在提升自己。
现在在开始学习新技能,期待收获的果实,不想 20岁偷的懒,30岁偿还。
✅学会取悦自己
把自己的感受置顶,生活真的会快乐很多呀~
只做自己想做的事情,按照自己的想法生活,永远不为难自己。
✅相信相信的力量
不再否定自己能力,而是不断相信自己
相信本身,就是一股巨大的能量。
比如,我相信自己能做到,我相信自己可以完成计划,相信自己有能力解决问题。
✅关注自己的真实想法
别人的想法只是别人的,这不归我们管。
做好自己,这件事已经够辛苦了,就不要增加自己快乐的成本!
✅可以专注做自己的事情
成功的人士,必定有一个特点,那就是极其专注。
他们会集中几乎全部精力在自己选定的领域深耕,等别人回过神来想要追赶时,往往发现为时已晚。
专注力,正成为这个时代,最稀缺的资源!
要像激光灯一样,集中聚焦一点。
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从今天开始,都要学会好好爱自己呀~
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