️❤️人生篇———
✅别懒惰
越自律，越高级。典型代表人物村上春树：每天四点起床，写作五六个小时，跑十公里，从一个油腻大叔变为人生赢家 。张钧甯坚持跑步，成为大家眼中的身材女神。
谨记一句话：快要被欲望征服，关注把握好眼前的事物，自立又自由，靠势必实现的决心，认真的活着。
✅别迎合
学会说不，做独立的自己，不活在别人的影子下，不刻意附和。
✅别迷茫
自由是独立，不依附，不恐惧。马歇尔•奥巴马没有活在丈夫的关怀下，而是活成了独立，又有个性的自己。
✅别比较
世界上最可怕的生物是“别人”，总看到别人的成功，容易使自己自乱阵脚，迷失方向。
✅别放弃
把时间用在你最愿意做的那件事上，就不是按的时间认真努力的每一分每秒都算数。齐白石，57岁还在靠卖画为生，画画这件事，她坚持了九年，终于被伯乐赏识，渐有名气，成为画神。
❤️生活篇———
✅学会归整
扔掉那些你不需要的东西，以怦然心动作为决定物品去留的准则。
✅学会读书
读书不是为了功利，也不是未来取悦别人，而是要让自己的内心得到安宁和充实，借由读书，去实现精神世界的充满 发现自己人生的闪光点。
✅学会慢活
有个拿的出手的爱好，才能称之为爱好，不然只能叫做喜欢。
✅学会沉默
适当沉默是成熟的一种体现 面对纷杂面对抱怨和不如意，我们选择沉默，是对生活的负责和宽恕。
✅学会优雅
坚持所爱，时刻保持自信和快乐，坚持关爱自己，过一个优雅的生活。
✅学会独立
包括经济思想和人格三方面的独立，学会和自己相处，人生将不会孤单。
❤️情绪篇———
✅停止付出
就是意味着拒绝一味的只顾别人的需求，很容易忽略自己的需求，也很容易让别人忽略自己的需求，这样的付出是很廉价的。
✅停止负面
余生太短，别和自己的情绪过不去，更别成了情绪的奴隶。
✅停止怀疑
悦纳自己，我们不必为了追求身材而刻意节食，要知道接受自己，便是最完美的安排。
✅停止焦虑
停止焦虑，你可以无比自由，一次只专注做一件事情，只关注眼前的那件事。
✅停止合群
会与自己相处，不为了合群而合群。
✅停止浪费
直接发给重要的人和事，付出的时间都是对美好未来的积累。
❤️职场篇———
✅要规划
先做该做的事，再做想做的事。
✅要热爱
找到自己愿意奉献一生的事，做感兴趣的事，或者把工作变为兴趣，专注且高效的完成一件事。
✅要标准
形成自己的行事标准，不为了完成而完成。
✅要控制
永远系定神闲，永远从容不迫，控制时间管理情绪和欲望。
❤️未来篇———
✅好好养生
平和安稳的睡眠，是养生的保证。
✅好好享受
发现一件重要的小事，给生活加彩。
✅好好生活
认真且细致地归好每一天的生活。
✅好好努力
现在的一切，都是对未来的加冕。
✅好好成长
你要的答案，只能自己寻找。学会认识自己，接纳自己，改变自己，精进自己，实现终身成长。
❤️❤️总结：好好对待生活，高级的人生，你值得拥有
