有些父母不仅无法帮助孩子化解来自外界的压力，反而无形之中给孩子又制造了很多压力。
这时候父母就不是支持系统，而是压力系统，孩子不仅要去面对外界的压力，还要面对来自家庭内部的压力，用一个词形容就是“腹背受敌”。
这会让孩子在实际的感受和体验里产生很多的焦虑，而这些焦虑又是幼小的Ta无法化解的，于是这些无法化解的部分，就会以这样或那样的问题爆发出来。孩子越成长，累积的焦虑和问题越多，最后爆发的就越严重，青春期时许多“问题少年”“问题少女”的成因可能就是如此。
父母能够主动认识自己、成长自己，就是对孩子的帮助。即使不能够帮助孩子化解Ta的焦虑，也死守界限，不把自己的焦虑扔到孩子身上，孩子背负的焦虑少，就有可能会发展自己的能力，慢慢寻找一些合适的方法来化解自己的焦虑。
不给孩子扔焦虑，不把自己的负面情绪传递给孩子，就已经是在支持孩子了。（刘小米）
