第十一种方法 培养乐观开朗的孩子
父母对孩子要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。父母要为孩子创造与同龄人交往的机会，比如，带孩子一起到邻居家串门，邀请其他孩子到自己家里来做客，让孩子在适当的时候去同学家、邻居家玩，让孩子参加与同伴的游戏等，这些对于孩子活泼开朗性格的形成大有好处。另外，父母要多留心孩子情绪上的变化。当孩子闷闷不乐时，无论多忙，也要挤出时间和孩子交谈，鼓励孩子表达自己的心境。当孩子不肯轻意表达或者无法确切地表达自己的心境时，父母可以想一种办法来转移孩子的注意力，如拿出孩子平时最喜欢的玩具、图书，或带孩子去公园、郊外散步。自然界的景色无疑会分散孩子的注意力，使其在获得童年乐趣的同时，自然忘掉过去的不愉快。
第十二种方法 不要经常斥责孩子
父母的态度对孩子的影响是非常重大的。在孩子年幼的时候，往往因为父母的一句话而暗自努力，也往往会因为父母的一句话而失去信心，从而产生自暴自弃、破罐子破摔的消极态度。如果父母经常斥责孩子，就会让孩子感到不安、多疑、注意力不集中，缺乏自信，无法安心学习。因此，在日常生活中，父母要注意自己的语言艺术，不要经常斥责孩子，要把斥责变为鼓励，将批评变为表扬，将会收到事半功倍的效果。
第十三种方法 引导孩子放松身心
有一些家长以为孩子只有紧张、紧张、再紧张，才能激发潜能，学出好成绩。殊不知，孩子不像成人那样善于自我调节，他们不懂得如何把压力化为动力。如果孩子的生活被塞得满满的，其结果必然会让孩子徒增压力，学习也会变成一种负担。或许家长也感到自己很忙很累，原本纯净的心灵被生活的压力包围着。不知家长是否意识到，你这种忙乱的感觉也会影响到你的孩子，而且孩子们的许多压力其实是由父母制造出来的，所以，要想让孩子放松身心，家长也要想办法让自己放松。如果家长习惯于未雨绸缪，心里总是充斥着不安和紧张，那么许多生活中的惊喜就会被你忽略了。倒不如给自己安排出一个安静的时间，坐下来和孩子谈谈心，讨论一下这几天过得怎么样，有什么感觉。或者晚饭后和孩子一起出去散步，这既放松了自己，自然也减轻了孩子的压力。
第十四种方法 让孩子学会正面的自我暗示
自我暗示要用正面积极的语言。比如说：‘“我一定能成功”，而不说“我不可能失败”；说“学习对我来说很容易”，而不说“学习并不难”。因为正面的自我暗示在人的头脑里种下的是成功的种子，潜意识就会指挥你去争取成功；而后者种下的是消极的种子，大脑的潜意识会为自己找失败的借口。不要低估消极心态的排斥力量，它能阻止你积极地争取成功。作积极、健康、正面的暗示来帮助自己，阻止有害的、消极的暗示。
第十五种方法 不要给孩子不良的暗示
每个孩子在学习和生活中总会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的，而一些敏感、脆弱的孩子就容易接受暗示。如果长期接受消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到波动，给孩子的学习和生活造成一定的负面影响。作为父母和老师，对于孩子正常发展具有很重要的作用。尤其是父母，一言一行都会对孩子的心理发展起到促进或抑制的作用。所以，不管在什么样的情况下，父母都要尽量给孩子积极健康的心理引导，让孩子形成正确地认识自己和评价自己的能力。
第十六种方法 给孩子交往的自由
孩子们之间的相互交往，加深了自己与小伙伴之间的感情，从而使孩子避免出现由于孤独寂寞而产生的焦虑。如果孩子的交往得不到满足，就会造成一些不良的后果。父母一定要鼓励孩子与同龄人及外界交往，并给孩子提供各种交往的机会。父母也要教给孩子一些必要的待人处世的方法。比如，要有礼貌，要善于倾听他人，关心他人，要讲信用等等。在人际交往中，孩子会产生自尊和自信感，这种良好的感觉会激发孩子积极面对人生的态度，从而保持良好的情绪，注意力也会比较集中。
第十七种方法 让孩子学会积极沟通
父母只有与孩子多进行心灵沟通，走进孩子的内心，读懂孩子这本书，才能让孩子快乐、健康地成长。在日常生活中，父母要多与孩子沟通，及时发现孩子遇到的各种问题，了解孩子的情绪，帮助孩子解决问题和疏导问题，让孩子不再为消极情绪所困扰。
第十八种方法 让孩子学会正确看待分数
父母对孩子不能简单地只是以一个硬邦邦的分数作为评价的标准，它应该成为孩子在学习过程中的一个快乐指南。美国教育家斯宾塞曾经说过：“身为父母，千万不能太看重孩子的考试分数，而应该注重孩子思维能力、学习方法的培养，尽量留住孩子最宝贵和兴趣和好奇心。绝对不能用考试分数去判断一个孩子的优劣，更不能让孩子有以此为荣的意识。”明智的父母应把孩子培养成一个有活力、有思想的人，把成长状态放在第一位，不要过分强调孩子的学业成绩，同时要教会孩子不要单纯地为分数而奋斗，为分数而荒废了精神家园。
第十九种方法 让孩子学会克服自卑
一般来说，有自卑感的孩子往往缺乏成功的体验。因此，父母要为孩子提供机会让他体验成功的滋味。当然，父母给孩子设置的任务要难度适中，使孩子通过努力可以顺利完成。在对成功的体验中，孩子的自豪感和自信心会得到加强。自信是建立在成功的经验之上，一次小的成功可以成为未来巨大成功的基石。孩子的自卑感经常伴随着灰心和失望，这是影响孩子专心于学习的一大障碍。因此，帮助孩子克服自卑、树立自信是做父母的重要职责。
第二十种方法 让孩子总能看到希望
天下的父母有谁不希望自己的孩子比别人强，但总是拿自己孩子的缺点与别人的优点比，当然会让孩子越来越灰心。如果爱自己的孩子，就应该发现孩子身上的优点，让其发扬光大，总能让孩子看到希望所在。
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