心智提升七阶段!
1.第1阶段就是你对自己的言行毫无察觉
一切行为完全依托本能,我们把它叫做动物本能阶段,俗话说就是说话办事儿,不过脑子
2.第二阶段就是你开始关注自己行为背后的原因了,会思考自己为什么这么说为什么这么做,我们把这个阶段叫自我反思的阶段,处在这个阶段的人呢,他不会再抱怨外在的人和事儿,处于全方位的反思他自己。记得列宁曾经说过,当一个人开始反思自己,他将步入一个全新伟大的开始。
3.第三阶段,他开始全心新的接纳自己,心态趋于稳定,自我与本我没有内耗,我们把这个阶段称作是自我掌控情绪阶段。这个阶段的人,基本不会让情绪控制自己,会变得非常理性。一切外在的评价嘲笑讽刺都不会对他产生任何影响,他只专注做好自己。
4.经过长期的自我觉察和自我反思之后,行动力开始越来越强,加上时间管理和心态管理会变得越来越自律,由大脑意识控制行为异常的专注,而行动时呢会有行为来验证他的思想,执行力超强。我们把这个阶段叫做知行合一。
5.第五阶段进入极致专注的阶段,对要达成的目标和结果进入完全的疯狂和痴迷的状态,我们把这个阶段叫做专注忘我。进入这个阶段的人呢,会爆发出超强的领袖智慧和魅力。
6.第六个阶段生命力创造力不断增强,内心会涌现出很大的慈悲,这个阶段了我们称之为叫做利他之心涌现,进入这个阶段的人呢,开始真正明白诸恶莫作,众善奉行,利众者,众人利之。到了这个阶段了身边的一切资源都会源源不断地向他靠拢。
7.最后一个阶段我们称之为开悟。觉醒到了这个阶段的人们,他会找到他人生的使命和目标。然后专注恒勇为之奋斗一生。我们把这个阶段的人,叫做找到自己,他也真正的知道了我从哪里来想好了要到哪里去。
总结:自我觉察/自我反思/掌控情绪/知行合一/专注忘我/无我利他/找到自己。