说到35岁中年危机，我一直有听关注这个话题。恰好今年我刚好是35周岁。在我的职业生涯中，因为对35岁中年危机的恐惧，做了个比较大的决定。在16年辞掉一线城市程序员工作，回到三线城市工作。
找了个体制内工作，算是顺利变现了自己研究生学历，收入在当地还算过得去，但真的只够生存。
为了应对中年危机，前几年总是想着通过副业多点钱来缓解，也做了一些尝试，做过上班写代码、接外包、帮写标书等出卖短期劳动力的活，也为学项目交过学费。
比较惭愧的是，目前还没有特别的稳定的小生意、小兼职收入。经济环境好的前几年，接点小伙赚个几百并不是特别难的事情，现在的话，很多需求别人能省就省，能自己做或者能将就的话，根本不太会愿意花这钱。
目前的安全感主要来自工作，虽然暂时看起来旱涝保收，但挺脆弱的。稳定的另一面是没啥增长空间，未来的需求是会变大的，比如子女教育、父母养老等。
对未来我也挺焦虑，工作不饱和的时候，人没被累到极致，有时间思考一些事情时，焦虑的感觉反而更加严重。
降低预期确实是最重要的。降低期望，才不会对高回报的风险投资所吸引，不会把股票权益资产的杠杆拉满。这样每天的心情就不会受到指数的影响，继续安安心心地工作。
降低期望，才能真正静下心来，做一些需要长期积累的事情。素人一个，又没有什么特长，老想着有个好的方案，好的路子就赚到钱，这不符合实际。老老实实阅读学习，好好备课，慢慢做才是正道。
尽管我提前准备，做了些选择，放弃卷逃离北上广深，中年危机还是无法逃脱，开始感受他的到来和威力。能做的可能就两点，一是提前多攒点钱，二是降低期望。但光这些并不能让你避免，只能说在中年危机到来时，稍微没那么难熬而已。
稳定的收入有一定的价值，在没有新的收入出现之前，一定要重视和珍惜，不要随便轻视这一部分的收入。
创造自己收入之前，如果没有更好的办法，先考虑节流也是比较现实的。
如果不知道自己每个月赚多少钱花多少钱，那么是很难做计划，想办法赚更多的钱的。
在不清楚做什么事情之前，想尽办法多赚点钱，这样能减轻自己的危机。
