到今天为止进群学习7天了，我感觉自己有了很大的进步，比如，我能站在儿子、老公的角度去理解问题，并发现儿子、老公没有听我的话有焦虑的感觉时能够做到及时打断到停止，比如中午下班回家，看到儿子还在被窝里我给了他一个大大的拥抱，并让他穿好衣服，然后去厨房做饭，可是煤气灶怎么也打不开火了，我就向儿子求助，儿子出来了说可能是电池没电了或没有燃气了，我说刚灌了俩月，不能没煤气了，那可能是电池没电了，我说怎么摘？儿子帮我把电池摘下，我看了看，像是没电了，就说儿子你给妈妈跑一趟去下面的超市买一个回来，可是就不高兴了，我不去，还得穿衣服，挺麻烦的懒得去，还说你就不能再买点别的上来，比如老干妈啥的。我当时一听，又有点生气了，一会我就打断了自己的情绪，不生气，儿子准是不想下去，我就跑一趟呗，大不了就晚点吃饭，说不定还真的买点其他的回来，走后又叮嘱儿子穿好衣服，要不让外人看到会很不礼貌的。还真是到了超市买了他最爱的老干妈，顺便还买了点菜回来。还有晚上该下班时，老公来电话说晚上不回来了，我立刻说不行，你还得回来给儿子搓澡呢，并停留了有30秒不说话，老公在电话那头说明天工地很忙，就在工地住了，我想也是啊，儿子晚一天洗澡也不是不可以，或者我给他搓也行，我就说行啊。我其实是怕孩子找借口不洗澡，后来我又想，儿子肯给你会洗的，他昨晚答应的，我相信他一定会洗澡的！
晚上回来，儿子说不饿，我说那就先不做饭了，啥时候饿了咱啥时候吃，儿子高兴的答应了。我说待会妈妈给你放水洗个澡，说不定，洗完澡你就饿了呢，想吃啥妈给你做啥，儿子问我爸啥时候回来，我就如实告诉他爸爸工地太忙今天不回来了，儿子也没说不洗澡，我暗喜，吸引力法则生效了，我继续说儿子妈妈也可以帮你搓搓后背，儿子说可不用啊，我开玩笑说儿子还害羞了，怕啥的，我是你妈妈又不是别人。儿子坚决没让我帮他，我随他去了，只要他愿意洗就行。洗完澡儿子也不饿，就没做饭。
感赏自己读爱叛逆课程有了进步，遇到焦虑的情绪能够马上打断停止并舒缓，能够发自内心的不带任何条件的爱孩子，感赏自己能理解老公，并支持老公的工作。感赏自己愿意学习并改变自己，我一定要改变自己，因为只有我改变了孩子才会有变化，感赏自己对待家人不那么强势，感赏自己能一有空就学习听语音课程，。感赏老公不回家提前告诉我，感赏老公对待工作认真负责，感赏儿子帮我找出煤气灶不着火的原因。并帮我把电池安装在煤气灶上，感赏儿子午饭又给我加了一大块排骨并说让我多吃点，感赏儿子自己洗澡，爱干净讲卫生，感赏儿子晚上和我说他的礼物电动挖掘机，(爸爸答应他月末给他买)的事，并说想自己做一辆，我说老妈支持你，还问有没有这样的学校，我说那就是汽车制造类的了，应该有。但我没继续延伸，心里想你可以考入这样的学校并学机械制造的专业就可以了，我知道还没到谈学习的时候。感赏儿子教我玩开车的游戏，可是我的方向感太差了，直夸儿子方向感超强，就是我们的活地图！
投射宇宙粑粑继续给儿子加持能量，让他的情绪得到舒缓，能和我多说心里话，投射儿子身边多聚焦正能量，并能遇上贵人指点迷津，投射儿子脑洞大开，能吸收很多有能量的东东，投射儿子越来越有安全感，投射儿子能敞开心怀接纳妈妈，投射自己坚持学习不能掉线，投射自己对待儿子多包容多理解，投射自己发觉儿子更多的优点，投射宇宙也赋予我力量，让我的改变影响孩子，投射我自己工作顺利，心平气和，平心静气的处理问题，投射老公工作开展的顺利，投射双方父母身体健康，投射儿子继续爱干净，好好洗脸，好好刷牙，脸上的青春痘快点消失！投射明天更美好！
