我是一个重度拖延症患者,每次的任务都会在期限最后才完成。做事也是三分钟热度,一旦被打断,就基本不会再继续下去了。
我这一年多工作和生活都是混乱的状态,对自己极度不满意,觉得自己应该还要变得更好,才能摆脱这种状况,于是急切的想提升自己。
第一次改变的机会,是加入小灶群。我第一次写起了阅读感悟。刚开始还是直接在微信里对话框里输入几点感悟,慢慢地看到大家开始鸟枪换炮,用起了简书。我在观望了一段时间后,也开始用简书进行写作。还带动了我女儿也开通了简书,写了一些文章。
坚持了一段时间后,又开始了拖拉。因为身体原因休息了一段时间,就没有再继续写了。然后在网上报了一堆课程却没怎么去学。加入好几个学习群仍旧没有什么效果。自己心里在暗暗焦虑。
小灶群是我觉得最温暖的社群,这里的灶友们对利他这个事情很热心。九月小灶群进行了新玩法,剽悍三人行,在同组两位美女的带动下,我也拿到了一枚坚持勋章。
看到猫叔公众号的行动营招募,很多人参加后改变了,变成了更好的自己。刚开始觉得和自己没有关系,因为小灶群不能加入,只是在心里羡慕着。
突然小灶群开始招募行动营了,但看看任务清单,觉得很难完成,纠结了两天,终于决定挑战一把,反正押金也是可以退的,而且还有好几场的分享,已经不止这价格了。于是在截止日期前几个小时找班长报的名,是全连倒数第二个报名的。
一路坚持了下来,终于到了结营的时间,感觉自己收获了很多。
1、带动女儿自己完成作业
以前女儿写作业拖拖拉拉,总是要催很久才肯去写作业。现在我不管她了,自己在完成打卡。她有时想边写边玩,看着我也在写作业,没理她,她就乖乖地自己写完再去玩。
2、养成了看书的习惯
以前总是喜欢刷微信,一天到晚捧着手机。现在每天看一会书,自然减少了看手机的时间。感觉已经停不下来了,行动营结束以后还会继续看书和持续输出的。
3、变成了女儿的榜样
女儿以前总是想玩手机,一有空就拿着手机看。而我一边看着手机,一边要她不许玩手机。她说我也在玩的时候,我就说我在做微商,玩手机是在赚钱,但她就不服气,还是偷偷摸摸地玩。
现在我每天都要打卡,看书,自然减少了看手机的时间。她看到我这个样子,也就玩手机玩得少了,休息的时候自己也会去看看书。所以父母想要子女变成什么样的人,自己先要做到什么样,子女就自然地会去效仿。
4、把家里的存书看完了
之前家里买了很多书,都说等有时间再去看。结果就一直没抽出时间去看了,一直放在那里。这次行动营期间都看了一遍。
5、坚持就是胜利
每天看一本书,输出十条阅读感悟,在五六百字之间。不超过三分钟的语音。开始的时候,完成这些需要四五个小时的时间,一度以为自己坚持不下去,每天拖到十点多才能完成任务。到后来基本两个小时就能完成任务,不得不说是一个很大的进步。坚持下去就一定能完成!
6、让我更自信了
在行动营的最后有个同桌互相采访的环节,我的同桌朱朱把我写得那么好,感觉那真的是自己吗?原来我在别人心目中是这样的。原来我没有自己以为的那么差,在别人眼里也是有很多优点的。让我变得更自信了。
7、养成复盘的习惯
以前听课也好,看书也好,从来没有复盘的习惯。很多东西听过就忘了,更别说学以致用了。行动营后养成了记笔记的习惯,可以随时复盘。有些东西也可以马上应用在生活上。
8、不足之处
这次行动营仍然有很多不足之处。还是太拖拉了,导致几乎都要踩点完成打卡,没什么时间去修改,也还没开始复盘。看书为了完成任务,真正记下来的并用在生活中的还是很少。今天也是这个状态,一直拖到还有十分钟截止了,还没写完。
行动营虽然结束了,但我的征程才刚刚开始。我将继续地进行输入和输出,让自己变得更好,战胜自己的拖延症!
你也想改变自己吗?不要犹豫了,做,就对了!