我們每天都應好好感恩，感恩每天發生的一切，有一份固定工作，有一個家庭，有一位好朋友，有爭取知識的權利，有吃飽睡覺的機會。
但這些都不是必然的，稍不留神已失去。
在經歷過擁有、失去、甚至失而復得的過程，我們很容易讓自己鑽牛角尖，讓自己陷入萬劫不復的境界。
討厭自己、埋怨自己、責難自己，然後虧待自己。
好了，當捱過去後，卻並沒有好好感謝此刻仍活著的自己。
世界上沒有一個人可以完全理解一個人，所以自己要做個好好了解自己的人，要盡情享受獨處的時刻聆聽自己的心聲，要好好善待自己要吃得飽穿得暖睡得好，不要迫自己做討厭的事。
今天要感謝那位仍陪在自己身邊的自己。
