不“修仙”,当自己想要晚睡时 ——用心用情不用力实践六

Day 07(1.07)

不“修仙”,当自己想要晚睡时

——用心用情不用力实践六

        其实很多时候,我们都知道晚睡对自己的身体不好。特别对于女性而言,更是如此。可是却经不住晚睡的诱惑,总是想着晚一点没关系。对我而言,我也会问自己,晚睡好吗?是什么让我有时候喜欢晚睡呢?这个答案很快就浮现在我的脑海里。其实就是想要有更多属于自己的时间吧。毕竟白天忙于工作,似乎都是在为他人服务,少了很多属于自己的时间。回到家还有很多的事情要去处理。。那么自己呢?似乎就不像小时候那般,有那么多属于自己的时间,可以去做自己喜欢的事情。所以就想啊,如果晚睡一点,不就可以有更多的属于自己的时间了吗?可以做自己喜欢的事情了吗?这样似乎就可以更开心一点了。

      可是这样真的合适吗?如果想要做自己喜欢的事情,就没有比晚睡更好的方式吗?当我这样想时,其实就会开始调整。然后想着早点睡也是照顾好自己。然后可以在其他的时间段做点自己喜欢的事情,这样也是挺好的呀。

Day 08(1.08)

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