2019.2.11 星期一 1℃ 多云
晨间检视
就寝11:15 晨起7：25 午休 60分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（10/90）
2.阅读：一天一文献 （7/90）
3.亲子：一起打卡（12/90）
4.思维：正念对待工作（13/90）
【昨日三只青蛙】
1. 先生同学聚会 √
2. 博士研究生同学聚会 √
3. 亲子时间管理小组会议 √
【今日三只青蛙】
1. 微课素材整理
2. 诊改材料阅读
3. 亲子时间管理小组会议 记录整理
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动13/90
冥想：12/90
身体：腹部按摩100（11/90）
休闲：️
2.运动：瑜伽5分钟
3.学习和咨询：讯飞语音使用
4.阅读：文献7/90
5.家庭：共同参加亲子时间管理小组会议
6.社交：招待先生同学；博士研究生同学聚会
7.成长：成功是选择和积累的结果
【昨日反思】
群体见证是孩子自律形成重要帮助，集体的智慧不经意启发了迷茫的人；
在别人的身上看见自己作为妈妈的焦虑，别人是我们的镜子，我们也是别人的镜子。
人生这场戏的最终结局，其实就是一个个选择和坚持叠加起来的总和。
不管你经历着什么磨难，咬咬牙，挺一挺，也许就能迎来云开雾散的明天。
【每日感恩】
感恩孙老师的帮助；感恩孩子妈妈的肯定；感恩金金同学的信任
