壹
“专于一”是猫群的口号，也深深地明白这一生如果坚持做一件事情，无论怎样都会有所得。
去年，第一次去到河南郑州，参加中医食疗养生学习，那是我第一次参加付费学习最贵的一次，6800元。
深受感触的便是春兰养生的创始人朱春兰老师。
朱春兰一生就只做了一件事情，那便是用食物去疗养父母和刚出生成为智障的儿子。如今，儿子在上大学，朱老师的妈妈从瘫痪在床到可以下床走路的正常人。
这都源于朱老师20多年里一心一意地做一件事，用食物的方式去调养母亲和儿子的身体。
记得，老师在给我们上课时讲到，去新疆考察蓝莓、葡萄等绿色有机食物，坐在车上想的是有机食物可以用在哪些人身上？看到人，会观察这个人的嘴是否是呈现红色，还不是紫黑；看眼睛，是否近视，就可以知道肝功能差，电子产品用的过多，还长期熬夜等。
当一个人只有明白自己要做的事情时，那么随时随地都在想这件事情。朱老师便是这样的人。
人的心只有右手拳头大，很小，那么装的事情也是很少的。人这一辈子，想要有所成就，作为普通人那就用遵从内心选择一件事，做下去，做到老。
贰
当我们知道一生最重要的事只有一件时，那我们应该怎么在众多事件中找到那一件事情呢！
可以反观未来，我们未来想成为什么样的人，站在未来的角度去想现在，就应该知道当下哪一件事情是最为重要的。
尽管如此说，很多人是不能够抽身的，与其说放不下，还不说是自己根本不想打破现状，没有勇气去改变。
叁
分享书中关于“重要事情只有一件”的方法论：
1.聚焦目标，意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事，专注于你应该做的事。
2.阻止你成功的6个谎言
01.每件事都很重要;
02.同时处理多件事;
03.有规律地生活;
04.缺乏意志力;
05.试图平衡生活的各个方面;
06.大既不佳.
3.一心不可二用，如果同时做两件事，答案很简单，分开处理
01分心是天性；
02同时做几件事会得不偿失；
03分心减少成效；
4.耐心培养每个习惯
01养成一个习惯平均需要60天，一旦习惯养成，你就可以选择继续努力加固，或者再养成一个新习惯;
02想象一下一根扁担挑两桶水的情景，工作和生活要制衡；
5.每天问自己“要做哪件最重要的事”，并把它变为习惯。不断提醒自己。
6.高效能人士每日能量计划
01冥想，祈祷，让自己有充足的精神动力；
02吃好，多锻炼，睡眠充足，让自己体力充沛；
03与心爱的人拥抱，接吻，大笑，拥有情感动力；
04确立目标，制定计划；
05为最重要的一件事流出时间，充实自己的商务动力。
若我们能够遵从内心，选择一件事情，一直做下去，那些身外之外就会来。
为此，我深信不已。
