20190131 星期四 阴
时间消逝如流水，不觉已到月末。忙碌的每一天，总会觉得时间不够用。偶尔只能用熬夜来填补，所幸每月目标，一直按步就班地在完成。
上午8点收到提示：今天是我加入简书一周年的日子。时间过得可真快，在简书上发表了72篇文章，这一年就悄悄地过去了。
1月31日，也是我加入读书营一周年的日子，开始自我成长的纪念日。终身成长的起点，从这一天拉开帷幕，改变了我后面的生活。
2018年，与时间赛跑，忙而不乱。进入2019年，想要保持思想上的弹性，就在1月调整一下状态。没有给自己定下太严格的目标，不过常态化的努力，已经成为一种生活方式。
回顾这一月的生活，汇总如下：
早起
5:00早起，才有充足的时间学习。阅读、写作都是最好的选择。一天中神清气明的时候，充分地利用起来，不负早起的辛劳。
零下的气温，从被窝里爬起来，除了需要信念，也需要有点自虐的狠心。为了更好地成长，不对自己狠一点，时间又如何够用呢？
输入
001 阅读
1月，没有给自己定具体的要求，自由阅读了5本书：《赢家法则》、《TED演讲的秘密》、《不能不去爱的两件事》、《不要让未来的你讨厌现在的你》、《大林和小林》。
平时多半阅读致用类书籍，1月属于学习的过渡期。改变了平时的固化节奏，调整一下自己的行事思路，为了2月更好的出发。
002 听书
樊登老师讲的书，生动形象、随和风趣，每天必听。讲书与自己看书的不同之处是：一本书变得立体了，多维度的呈现，让你很容易与自己发生链接。
正常倍速，只听了10天就切换到了1.5倍速 。现在经常在1.5和2.0倍速之间转换，其他内容的正常倍速，已经接受不了太平缓的节奏。看来，思考力和听力提升了许多。
输出
001 每日反思
每一天，用文字记录自己的生活，然后总结反思，提炼出3条新的行动指南。这已经成为生活中的仪式感，一天都不能少。
反思的文字，从来没有低于400字，有时甚至写到2000字。每一天的丰富多彩，又如何能预料呢？用文字串联起的每一日，在记忆中显得无比清晰，感觉不曾虚度。
002 完成8篇简书文章
没有给自己定过高的目标，依旧是每周平均写2篇文章。其实每天都在输出，不过简书文章的要求稍高一点，相当于平时积累的提炼。
用不同的标准来衡量自己的输出，有利于写作能力一节节拔高。成长，是一个循序渐进的过程，从量变的累积，然后到质变。
冥想
2018年的学习，思想上的那根弦绷得很紧。特意在这一月，多给自己留出独处思考的时间。一个人安静地呆着，自由地想，散漫地想，无比轻松自在。
远离平日的喧嚣，享受短暂的宁静。让内在的我与外在的我亲密链接，思想与行动重新保持统一步调，思行合一。冥想时刻，我们是最了解自己的那个人。
总结： 月末最后一天，复盘的日子巧合了2个纪念日。真是很有纪念意义。成长路上不停歇，多为自己创造故事，期待更多的精彩巧相逢！
