1.
读有价值提升自己的书籍。
认识一位退休的工程师，年逾花甲依旧坚持读书。他每天要花上四五个小时阅读，认真的做笔记，反复地揣摩。
有一次上他家做客，看着他满屋子的藏书，翻阅他厚厚的读书笔记，我忍不住问了一句：“这么多书能不能给我介绍推荐几本你最喜欢的。”工程师笑了笑说：“我读书不管看自己喜不喜欢，是看也没有帮助，有没有价值。一般来说，越是难琢磨，越是看不懂的书，我更愿意多花一些时间去读。”
工程师的这番话，让我陷入了沉思。人人都有畏难的心理，许多人喜欢读门槛较低的书，因为这些书的内容都在我们认知边界内，没有太多的知识增量。
是啊，我们每个人都有自己喜欢的书，但是千万不要盲目的读书，一味地无选择，杂乱的瞎读书，不但浪费时间，自己的认知水平也很难提升，我们的眼界也容易变得狭隘而无趣。
高度自律的人，会打破自己的认知壁垒，主动去尝试自己未尝试的新鲜事物，主动去阅读不喜欢却有价值的书。读喜欢的书，自然是一种愉悦和享受；读不喜欢却对自己有意义有提升的书，才能开拓眼界，加速成长。
2
做不容易但正确的事，越自律，越有话语权，身体和人生都是如此
听过这样一个说法，说人生有两扇门，一扇是宽门，一扇是窄门，从宽门进去的人，会发现道路越走越窄，从窄门进去的人会发现道路越走越宽。其实成功的路，从一开始就不会很好走。
有位朋友分享过自己的人生经历。毕业那年，他经历了求职碰壁的困境。在一次面试答问中，别人都表现良好，他却连一句流畅的话都讲不出来，他感到很挫败。在那之后，他仔细研究了几十个面试的视频，看了几十本求职的专业书籍，不断修改简历。短短半年时间，他就拿到了十几份offer，经过层层筛选，最终选择了一家比较不错的公司。
进入公司，他又对自己的身材不满意。他开始坚持合理的健康饮食，每天坚持跑步，骑自行车去上班，没有时间去健身房就自己在家做力量运动。几个月时间过去，他已成功减掉30多斤。
听过这样一句话；“那些能让你变好的事，一开始也许不容易，但只要坚持努力，就能成长突破。”生活中，很多人一遇到困难，就给自己找借口，开始打退堂鼓。躺在床上刷视频，吃垃圾食品，浑浑噩噩得过且过很容易；坚持看书，坚持减肥，提升自己却很难。
一个高度自律的人，在面对困难面前抉择的时候，一定走那条难走的路。走这条路，也许路程难走点，成功快乐来的比较慢，但也更有价值。熬得住哪些艰难的困苦的时刻，你的人生才能破局出彩。
3
心中藏有大志的人，往往是一个很自律的人，远离那些消耗你的人和事
我们这一生会有很多朋友，有些是愿意陪你一起努力进取有正能量的朋友，有些人不思进取，只会拉着你一起沉沦的朋友。真正自律的人，懂得远离负能量的朋友圈。
发生在身边的一个真实的故事。表弟明去了离家很远的城市上大学，独自一人在外乡难免孤独，好在室友每次都拉着他一起吃喝玩乐，第一学期，他跟室友同吃同玩，过得很是开心快乐。期末成绩出来了，整个寝室的成绩都倒数垫底。
这时候，他才意识到一学期过去了，自己除了花钱增加，体重上升，什么也没收获。他做了一个决定：向寝室管理员申请换寝室。新寝室室友几乎都是学霸，他开始给自己制定目标，戒掉了熬夜和打游戏，作息变得规律起来，大四那年，已优异的成绩毕业，还获得高额的奖学金。
如果说非要说成功有捷径的话，那就是我们应该是每一天坚持自己的努力，持续执行，保持自律状态。
读对自己有帮助的书，才能改变我们的认知，提升我们自身的价值，远离消耗自己的朋友，做到真正自律，才能享受真正的自由。
其实，很多时候，不是成功了才自律，而是你自律了，才会变得成功。优秀其实没有诀窍，就是把一件事做到极致。即使你起点不高，即便你受尽嘲讽，全世界依旧会为你让路。说到底，唯有自律，坚持，勤勉的人，才能掌控自己的人生。
