最近,各大平台包括简书、微信公众号等,都会看到大家在计划2018年有哪些个人提升的目标,要培养哪些习惯,做到每天坚持做什么等等。说得都很诱人,如每周坚持看3本书,一年看100本书;亦或者每天练字一小时,坚持几年后,就能成为书法家什么的。以前的我也会有这个冲动,想着从2018年开始,培养自己几个习惯。
都说21天可以养成一项习惯,而我常常是在21天之后,将这个习惯放弃了。虽然放弃了,有了一些能提升自己的习惯的锻炼,还是让人感觉挺充实的。就如学习骑自行车一样,掌握之后,即使好多年不骑,也还是不会心里发怵,会马上找回那种感觉的。也许正因为如此,我并未成为某一方面了不起的人物,但在普通人中,起码不会因为没事干而无聊,也起码不是在庸庸碌碌过日子。
现在的我,终于认清了自己是个没有意志力的人。细细数来,这些年,我有好多没有坚持下去的习惯。
1.抄写古诗词
我喜欢古诗词,曾经也专门在网络平台上学习古诗词创作,在创作过程中,发现自己的积累实在是太贫乏了。于是就想着每天抄几首诗吧,因为工作忙,但是抄写五首诗,一般十五分钟就够了,我想这个时间,我挤一个下课就差不多了。当时也抄了不少的诗,积累了好多美句,如
枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳。
谁能役役尘中累,贪合鱼龙构强名。
万仞高岩藏日色,千寻幽涧浴云衣。
日月每从肩上过,山河长在掌中看。
虽然现在记得的,不过是这几句了,但每次看到此景时,总会想起,算是增加了点文学的修养吧。如今也不是每天必去抄诗了,但办公桌一定会有一本诗抄笔记本,有空的早晨,坐到办公室的第一件事情,还是会想起抄一两首诗吧,从读诗开始的一天,会是很美妙的一天。
2.练书法。
这应该只是兴趣爱好而已吧,至大学毕业后,也常常会拿起。但从来没有坚持过十天以上的。2017年的一段时间,迷上小楷,每周练习一张,写了几篇长文,如前后赤壁赋、出师表、岳阳楼记等,拿出了古文观止,想着每周一张一文地练,但仅仅写了个《郑伯克段于鄢》就没有继续下去了。小楷真的是意志力的,一篇文章写下来,没有两三个小时是不能完成的。自己看着很多字不好,但我也将其挂在办公室里,也得到有些同事的恭维。现在有时也会拿起写几个字,却始终没有坚持的欲望。
当然还有很多,如跑步、做仰卧起坐、喝水等,甚至还下载了一些手机APP来监督自己,但最终还是没有坚持下来。
如今,每一件是都会偶尔提起,去做,但从来没有想到去坚持。很多人会感觉开始难,因为有做过,所以我不会有开始的感觉,就是想起就去做,做起来并不难,也不会去要求自己。
对于学生,我仅培养他们一个语文习惯,这个学期,就是每天200字的随笔,差不多三分之一的同学在坚持,我很佩服。大部分同学是我在检查时,补一下,没有检查就懈怠了,我也能理解。
我也在反思,坚持得好好的,为什么会断了呢?
有时会因为忙。忙的时候可能晚上到十二点后,当这个时候,我是不会拿自己的身体开玩笑的,毕竟这些只属于闲情逸致,而非生活本能。
有时也会因为自己懒。懒虫上来时,什么也不想干,那就干脆不干了吧。
还有时是为了追剧。我不太爱看电视剧,但是每当开始看时,我是必花所有时间将之一口气看完,所以其他的事情,该减则减吧。
习惯了没有坚持习惯,但我不会焦虑,因为至少我开始过,开始了就可能随时再提起。生活没有什么一定要坚持的。能坚持最好,不能坚持也不会损失什么,重点是做的过程中,自己已经有所得了。