保持热爱正能量 认真工作不抱怨早睡早起养习惯 每天锻炼精神好努力学习有目标 持续进步有成果用心阅读长见识 坚持练字能静心开源节流记好帐 极简生活质量高无效社交懂拒绝 日省三思写日记重要原则要记住 自律人生再起航