2.心慌——身体不适2017.08.19

图片发自简书App


这几天一直心慌胸闷,不知道是什么原因。前天早上去门诊测了个空腹血糖5.2。今天早上,我的早点吃了喝了一杯豆浆,一个鸡蛋,两个大包子,吃完之后感觉胃是满满的,还是心跳过快的感觉,但是不怎么心慌,不确定是低血糖的缘故。晚上回家开车的时候,也会心慌,然后会吃一小口巧克力。同事说我可能是低血压引起的,我持保留意见。

我在网上查了查,说是因为孕期各种激素的改变,人的血液流速加快。打算到七周的时候去医院检查,检查一下心率,血压和孕囊。这几天,小腹两侧每天都会疼几次,侧身躺久了也会疼,估计是子宫扩张。胸部胀的特别疼,又大了一圈,尽管是换了孕妇专用内衣。侧身的时候会小心翼翼。

身体是革命的本钱,我依然不过坚持每天早上,走路半个小时。因为不带手机不知道走了多远,上班的时候能多走几步就走几步,尽量的增加活动量,提高新陈代谢。争取有一个健康强壮的身体。

从八月开始工作比较忙,每天上班下班,起早贪黑,真的有点力不从心,本身又开始变得懒惰不想动,想睡觉,整体感觉就是困,累,乏。

每天中午的冥想就是“如果能每天躺在床上得有多幸福啊!”果然一怀孕人都是会变的,以前的时候从来也不喜欢在床上躺着,现在一想起床就好幸福,因为躺下后就不会有脑供氧不足的感觉了。

口味变得平淡,看到油腻的东西一口也不想吃,就想小白菜蘸酱吃,大葱蘸酱。一到晚上根本不想吃馒头,习惯喝流食,番茄面还可以。

书上写着每周要吃一次到两次海带,每周吃1到2次内脏和动物血,补充碘和维生素a和铁。这两天没有胃口,不想喝酸奶,也不想吃干果,叶酸照常每天一片。有点尿频,每天晚上会起来上厕所两次。

我的办公室已经多了许多盆栽,只要有机会一定开着窗户通风,尽量呼吸新鲜空气。这几天下雨下的空气开始凉爽起来,我会在窗户通风处站一会,几个深呼吸,胸闷会好一点,孕期的所有不适让我更加坚定了运动的作用,打算现在开始每天散步,生完宝宝后多加运动量和运动强度。

加油,我们一起好好的,你一定是一个健康的宝宝,跟我一样健康,能吃能睡。

想想都觉得神奇,一个我和爱人的生命的延续就这样诞生了,梦里总能拼凑出一个小人来,但是就是看不清样貌,不知道像谁。

曾经也担心宝宝随大人可能不太好看,可怀孕的人都知道,去他ma的好看难看,男孩女孩,只要孩子健康,一切都ok。怀胎十月各种难受不适,一朝分娩堪比烫伤的十级疼痛,非为人母不能体会,所以在养育孩子的过程中,母亲付出与牺牲的也最多,怎能不疼自己的宝宝呢!

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