养生日记3.14

养正气，三观要正！

阳光能量大大需要，拥抱它时，掌心是灼热的。丹田之气需要流动，能量也需要在体内循环。随着欣欣向荣次数增多，能量到了腰部，感觉柔软不少，转肩扭腰轻松点了。让身体各部位温暖起来，腰肌劳损也不来捣乱了，真好！

吸取天地能量，会见充满正气的朋友，以后我们互相交换正能量！

下午从植物园寻找到了赏心悦目的花朵，分享给大家。

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