著名的企业家杨澜曾回忆自己在外国的一段往事，她在面试很多家企业时，即使自己成绩优异，实力出众，却依然遭到不少拒绝，理由是自身形象与简历不符。换言之，就是糟糕的外在形象与丰富的内在素养不搭配。
这让我想起一句话，外在形象决定这个人有没机会在别人心目中逗留，内在素养决定这人能逗留多久。之前一直觉得外在没有内在重要的我，顿时醒悟过来。试问，有谁会有耐心通过你邋遢的外表去发现你优秀的内在呢？
在我们生活的世界里，多数人都是视觉动物，外在形象良好的人更容易被别人接纳。当然，日久见人心，倘若这人只是空有其表，别人最终也会选择远离。因此，想要在别人心目中一直保持良好印象，外在美和内在美是密不可分的。
因此，杨澜扬言，做女人，应该要做一个内外兼修的女人。只有内外兼修的女人，才会活出自己最美的样子，只有活出最美的样子，才算没白活这一生。
纵观历史长河，内外兼修的女性不在少数，她们都活出了自己最美的样子。民国时期的宋美龄，也就是蒋介石的妻子，集美貌、财富、权利、头脑于一身，琴棋书画样样精通，并且穿衣得体，谈吐优雅，从未有过盛气凌人的气势，连英国首相丘吉尔都对她赞不绝口；再回过头来看现代娱乐圈的林志玲，可谓是才貌双全，她打着“台湾第一美女”的名号在娱乐圈混得风生水起，在大场合言行举止大方，极有涵养，并且还是一名学霸，在加拿大多伦多大学获得西方美术史和经济学双主修学位。从中可看出，她们都有一个共同点，就是总在自我提升的路上。
的确，内外兼修的女人，都在不断地自我提升，她们不仅时刻保持自己良好的外在形象，而且还热爱学习，热爱思考，活出最美的自己，让别人羡慕不已。
我一生最大的愿望，就是做一个内外兼修的女子，才不辜负自己来这人世间走一遭。
在外在形象上，我开始关注穿衣打扮，一改曾经不修边幅的自己。俗话说，没有丑女人，只有懒女人。精心选择适合自己年龄阶段的服饰，并且每天早晚都会护理自己的皮肤，时不时敷面膜，在重要场合，还会化上精致的妆容。在言行举止上，伤害别人的话语很少会脱口而出，并时刻保持优雅的行为举止。
在内在修养上，我一直都在追求良好的心理素质，文化素质及道德素养。
在心理素质方面，我一直在强大自己的内心，很平淡地看待突如其来的挫折，在挫折面前从不气馁，做到该放弃就放弃，该坚持就坚持，人生处处是磨难，任何事情，既然当初选择拿起，就要做好承受失败的准备。凡事看开点，快乐就会多一点。还有时刻不忘挑战自己，比如说自己一个人外出旅行，以前我都是渴望别人带我去旅行，经过自我挑战后，现在我也可以带别人去旅行了。
在提升文化素养方面，我努力培养自己多方面的兴趣，比如学一门乐器，看书等，永远都不忘去的地方就是图书馆，不断修炼自己的知识素养，并且会通过旅行去扩宽自己的视野，扩展自己的人脉。人们常说，身体和灵魂总要有一个在路上，而我奉行的是两者都要在路上，只有自己的世界足够大了，才会发现自己曾经遇到的困难是多么的渺小，才不会被烦恼缠身。
在提升道德素质方面，我认为，大千世界，孰能无过？懂得宽容别人，也等于宽容自己，何必为一些小事耿耿于怀，弄得两者不欢而散？并且知恩图报，乃中华传统之美德，对于别人的恩情，一定要时刻牢记心中，并尽自己能力回报。更重要的是，要修炼自己的柔情，以温情待人，不急不躁，这样与人相处，才会让别人感觉舒服。
内外兼修，的确是每个想要活出自己的女性一生的必修功课，需要不断通过自身努力来充实自我，完善自我。你若盛开，蝴蝶自来。这句话不正说明了，一个内外兼修的女性，不论在何时何地，都会自带光环，惹来众人的钦慕吗?切勿只空有其表，这样只会中看不中用；也别只修炼内在，这样也不会引人注目。要做就做一个内美兼外美的女子，让自己每时每刻都在散发无限的魅力。
