昨天晚上的我好像在内耗,胡思乱想的,然后就到半夜1点左右才睡觉,整的我今天上班上的很累,其实我也不想熬夜,所以真的很讨厌负面情绪,讨厌乱七八糟的事情,讨厌被打乱的计划。
不过今天的情绪已经自己调整的差不多了,我现在觉得我的心理已经差不多稳定了,等我调整调整,争取早日作息规律。
昨天晚上的我好像在内耗,胡思乱想的,然后就到半夜1点左右才睡觉,整的我今天上班上的很累,其实我也不想熬夜,所以真的很讨厌负面情绪,讨厌乱七八糟的事情,讨厌被打乱的计划。
不过今天的情绪已经自己调整的差不多了,我现在觉得我的心理已经差不多稳定了,等我调整调整,争取早日作息规律。