2020年6月8日 庚子闰四月十七日
芷江县罗旧镇 休整
规划本次阳明之路2020活动时,就安排了每周有一天休整日,一来让行走一周的身体放松恢复,在南方的潮湿天气中洗晒衣物,二来也有机会在采买当地食材,自己下厨做饭,深入菜场、小巷,体会下当地的生活。
前天在怀化,感觉这个城市已经有些喧闹,酒店的环境也不够理想,多方努力后也没有找到适合的地方,于是果断决定多走一天,到下一站也就是罗旧镇来休整。
昨晚开始自己烧饭,已经很有感觉了,今天依然排班做饭。
为了保持作息节奏和身体的状态,今天五点部分没有伤病困扰的队员绕着小镇做热身走,结束后睡个回笼觉,下楼喝了队员熬的粥,大美!(憬宜五点就下楼熬粥了,静静走路会接着看护,白粥不稀不稠,清淡之余百味具足)
渡过了悠闲的一天,晚餐后围坐一圈做了一周的小参。每一个说一件印象最深刻的事,以及一个最大的收获。正好今天也是行者训练营的工作组会议,我们即兴请远程接入的工作组成员也加入其中。分享结束,大家集体观看过去八天的Vlog,下午就准备好的幕布和随身带着的投影仪,就餐结束的桌椅,转眼间一个乡村影院就出现在路边,旅馆老板的孩子,隔壁的大姐也都循声而来,大家一起通过视频重走了过去一周。