很多人会和我一样有这种苦恼和困惑：如何保证每天有大段的时间来阅读和写作？
其实，这个问题没有答案。即使有，也无法实现。
因为我们的时间本身就是被碎片化的。
所以，真正的问题是：如何利用碎片化的时间完成系统化的工作，包括阅读和写作？
在写作7堂课“碎片化写作”这一章节，秋叶老师给出了非常具体可行的碎片化写作的方法。当然，在碎片化时间中完成的任务，包括阅读，包括写作，都是系统化的结构性思考的系统工作的片段，而不是零散无组织的想到哪干到哪，这一点，我们需要先明白。
一、碎片化写作的3个关键习惯
那么，如何利用好碎片化时间来写作呢？首先要养成3个关键习惯。
第一，一有灵感，马上记录下来。
无论你有任何灵感和想法，马上记下来，借助的工具可以有笔记本、有道云笔记、印象笔记、石墨、幕布等等工具。
第二，要马上抽时间把灵感变成提纲。
这个过程就是“打腹稿”，就是构思整体写作逻辑框架的过程，就是结构化思考的过程。然后再利用碎片化时间丰满血肉。
第三，平时有意识地积累各种写作框架。
积累的过程包括框架，包括名言金句，包括观察所得的例子，等等。
比如，有些头条文章的结构就是：
标题：标题就是写作灵感
开场：导入背景
分享一个故事+一张配图
再分享一个故事+一张配图
最后分享一个故事+一张配图
结尾：提出判断，引发互动。
这样一种结构，同样可以用在微信号写作中。
美国公共演讲问题学者理查德曾经介绍了即兴演讲的4步骤：
（1）喂，喂。引发听众兴趣，陈述主题。
（2）为什么要费这个口舌？也就是要讲的内容和听众什么关系。
（3）举例。生动的举例，不但能深化记忆，激发兴趣，也能开拓主题。
（4）怎么办？激发行动。越具体越好。
这样一个结构，用在写作微信文章，也是非常合适的。
二、书稿如何碎片化写作
有人会有问题了，那么写书呢？那么大的作品，难道也碎片化写作？
答案是“是的”。用秋叶老师的话说“书就是一点儿点儿攒完的”。
这是脱离不开整体架构的结构性思考和平时素材的积累的。否则，即使有大段时间，也是写不出来的。
三，找准自己的碎片化写作单位时间
要想利用碎片化时间完成写作这件系统工作，首先就要把自己的碎片化时间有一个整体的梳理。然后分别给这些碎片化的时间安排可以完成的碎片化任务。
比如，你有1分钟，那么可以在写作上干什么？是搜集一张图片？记录一句金句？还是想一个好标题？同理，如果3分钟呢？5分钟呢？10分钟呢？
只有愿意去规划，碎片化时间才能被合理地利用，发挥价值。
四、快速集中注意力进入写作心流状态的5个关键
心流就是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生时，会有高度的兴奋感和充实感，人会享受其中，而忘记了时间的流逝。
（1）先从内心接纳：这件事必须非做不可，非你做不可。
（2）要把任务难度设置为“跳一跳够的着”的难度
（3）给完成任务的自己一个奖励
（4）准备进入心流状态前给自己一个暗示信号
对于这一点，秋叶老师分享了自己的暗示信号，就是起床就去按电脑开机键。后来嫌开机时间长，就选择不关机，第二天一早只要按一个enter键。
我想了想自己的方式，其实是没有可以为之，但是我仔细观察了一下，发现只要我开始清空桌面与写作无关的物品，就可以快速进入状体了。前提是桌面没有那么多需要清理的杂物，否则就成了障碍。
（5）需要一个不被干扰的环境，而不是仅仅要求自己心无旁骛
过分信赖自己的自制力其实是没有好处的。要从空间环境的选择入手，大大提升进入心流状态的效率。
以上，就是今天分享的关于碎片化写作的内容。
有对你有帮的方法，就赶快实践一下？
比如，我就要开始梳理一下自己的碎片化时间然后安排任务啦～
明天，我们继续一起学习让你灵感源源不断的联机式写作。
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