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几天前一封万字长文引爆了整个网络，微博、朋友圈......无处不在消耗着人们的流量。我想虽然王猛（化名）引起了大众的关注，但是即便这样也不是他所期望的那样。他宁愿无人知道他的学历、他的经历、他的成就，他需要的只是父母的接纳。只是在别人嘲笑他笨手笨脚的时候有个人可以给他撑腰，有人拿他插科打诨的时候有人可以给他心灵上的帮助、、、、、、太多太多个瞬间让他感到了孤立无援。这可能是他最后的挣扎了。

我不想从专业的角度来给他定性，说他脆弱、说他敏感、说他抑郁、说他不够强大！

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中学的时候看到过这样一个故事，狗和老虎在小的时候被养在了一起。喂它们一样的食物，住的地方也都相同，饲养员也从来没换过。因为狗长得比较快，同龄的狗要比老虎体型要大一些而且狗也比较凶，所以喂食的时候多半时候都被狗抢去了，小老虎抢不过只能悻悻的看着。随着年龄的增长，老虎的体型已经快是狗的三倍了。但是当饲养员把切好的肉块扔给它们的时候，老虎还是抢不过那条“恶狗”。即便肉被老虎抢到了，狗冲它叫几声，它也只好再次吐出来还给那条狗。百兽之王完全没有了它该有的王者之气。被一只自己可以轻而易举打败的狗“打败”了。

表象是这样，其实老虎是被自己心里的那只狗打败了。

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前段时间看了一个泰国训象的视频，只能用触目惊心来形容。

这个视频基本复刻了我以前读过的一个小故事。说的就是一头小象被抓来训练成马戏团里的表演用的大象。在它们还很小的时候用一个不是很粗的链子拴着，小象一直自由自在的生活着。肯定不喜欢被人拴着，限定自己的自由。它们会用尽自己的全力来挣脱铁链的束缚。但是一天不行、两天不行、一个月、两个月、、、、、、它们终于放弃了。它们被动接受了链子的长度就是它们能够活动的范围。当它们渐渐长大，训象人并没有换成更粗的链子。此时对于已经成年的小象来说，那条链子对它完全够不成挑战，但是它已经不会再去尝试挣脱了。

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说了这么多，始终绕不开一个话题——原生家庭。

每个人一生中都有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚后组建的家。

我们把第一个家叫原生家庭，后来组成的家庭称为再生家庭。

我们每个人肯定是出自某个家庭中的，所以我们身上肯定带着这个家里独特的气质。不管它是好是坏，它都会像是古代囚徒烙在脸上的刺青烙在囚徒身上一样，而原生家庭的影响烙在了我们心里。

对我们而言原生家庭就像是一道藩篱，它既是我们的港湾又不可避免的限制了我们的活动空间。

好的原生家庭在你遇到某些人生状况的时候会提供给你一个避风的港湾，当你需要自由的时候又会给你打开一道门，让你可以自由地去探索未知的空间。这样环境里长大的孩子内在是丰盈的，他有足够多的心理能量来应对生活中的风风雨雨。

而一些在成长过程中的孩子，遇到问题在他认为安全的“港湾”里都没有得到应有的保护，他的内心必然会充满动荡。当他慢慢长大，需要更广阔的空间来开发自己的能量时却找不到走出藩篱的门。

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心理学上引入原生家庭这个概念是为了让我们更好的认识自己，从而做出自己喜欢的改变。而不是发现了原生家庭的不好就揪着不放。

曾几何时，我以为有了好的工作、有了自己的爱好、在某些方面自己做到最好这样就可以让自己内心富足起来。就可以抵消儿时的一些不愉快的经历，但是我想王猛的万字长文已经告诉我答案了。

只有心里富足，人格健全的人才更有可能达成自己期望的那种理想中的生活。并且在达到的时候心里会有满溢出来的幸福感。如果反其道行之，不仅是南辕北辙而且还会因为心灵太长时间得不到滋养导致根本无法达到自己理想中的状态，最终只可能郁郁而终。

内心里不快乐，物质生活再好也只会觉得空虚。那只狗，那头大象哪个的条件不足以支撑它们摆脱现在困境？但是，它们的心已经死了。通过对原生家庭的认识，放过自己，放过父母。让自己的心活过来，让自己的生活活过来。

如果牛奶瓶已经打碎了，那么就痛痛快快的收拾好心情再买一瓶。

如果生活在藩篱里，那么请扩大自己心灵的疆域。让自己心里的空间大到可以突破藩篱。

韩大爷读写训练营       今是昨非