不知不觉间就到七月份了,2015年已经过去一半。
年初定下了2015全年计划,包括要读完100本书做完一半的笔记;坚持锻炼直到体重在70kg以下(这个估计是要放弃治疗了);学完云课堂那堆课程......
那么半年过去了,这份计划完成如何了?
1. 读书笔记
截至六月,已经毫无悬念地看完60本书,读书笔记也差不多写了30篇(大部分写的很短);后来试着用PPT来做笔记,把一本书的笔记压缩在九页幻灯片里面,还去下载了不少模板,效果嘛——很凑合;
2. 保持运动
这半年来保持了一周五天的运动量,每天15分钟。一个月后去量体重,降了一公斤,信心大增,每天运动时间变成30分钟,后来再去量了一次,又打回原型(应该是称坏了);
3. 云课堂
两个月看完五门课程,但由于没有坚持交作业,效果并不好;
4. 写字
刚刚起步,离今年的四万字还差得远呢;
5. 读完《圣经》
几年前就想把《圣经》完完整整的读一遍。读过各种版本的《圣经故事》,唯独原著没有翻完过。准备下半年开始看;
变化
坚持了半年,自我感觉,除了体重之外,其它方面还是有些改善。
首先是读书更有条理了,不像去年那样囫囵吞枣(去年一口气刷了一百多本书,能记住的其实并不多),而且我发现坚持做读书笔记,比读书本身收获更多;
坚持运动,不论天气和心情,都应该坚持一定的运动量,不然恢复锻炼的时候会很困难;
坚持每天练字,虽然写的字还是很难看,不过用这种方式静静心也好;
坚持洗冷水澡,虽然还是会感冒。
补充:最重要的事居然忘了
年初的时候,热血沸腾的为今年定了一系列计划,虽然看上去很周密,但却忽略了一件最重要的事情——那就是要开心。
努力学习、努力工作、努力忙碌、努力奔波......如果自己过得一点儿也不开心,那一切的努力还有什么意义呢?
从这个角度来看,今年上半年好像被浪费了不少。
下半年,不再纠结那些不可能的目标,不再苛求那些没结果的感情。
过程,全力以赴;
结果,顺其自然。
所以,今年下半年的目标是:要过得跟去年一样开心。
就像去年反复叮嘱自己的:
随心而行(let it go)
摄于阳台·2010·夏