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不要让一切流于形式，才能真正的收获成长。</font>
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恐惧担心这些负面情绪会蒙蔽内心本身的能量。
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你可以选择不开始，一旦开始，就要不受任何外事外物影响，无论如何都要完成。
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本周青蛙：
🐸 视频上传提测
🐸 https上线
🐸 前端docker上线
🐸 100讲50-80讲笔记 (68/100) 手稿还没扫描就丢了。。68-75重写
🐸 java基础文章分享3篇（0/3)
🐸 蕃茄钟23个 【0/23】
🐸 略读书籍（2本）【0/2】
🐸 樊登读书（2本）【0/2】
🐸 运动打卡（0/7）【0/7】
🐸 晨间/睡前仪式打卡(0/7)
🐸 时间饼图1周
🐸 与人深度探讨及学习1次
娃：
🐸唐诗12首（艾宾浩斯曲线）
🐸英文绘本1本
🐸晨间日记打卡超过5天
🐸梦想版输出1个
🐸月度计划打卡超过1次
🐸周度计划打卡超过1次
🐸阅读1/4本书
本周好习惯打卡：
🐸晚十早五
🐸每天运动1小时
🐸晨间仪式
🐸睡前仪式
🐸蕃茄钟工作
🐸午间冥想
🐸清单-随时收集
🐸 周计划/总结
本月计划：
🐸Java基础文档输出12篇【5/12】
🐸Java高效开发文档输出12篇【1/12】
🐸蕃茄钟155个【35/155】
🐸读书笔记（1本）【0/1】
🐸略读书籍（2本）【0/2】
🐸樊登读书（4本）【1/4】
🐸运动打卡31天 【9/31】
🐸晨间/睡前仪式打卡30天【9/30】
🐸 openjdk环境搭建和问题研究3个
🐸时间饼图1周 【0/1】
🐸与人深度探讨及学习4次 【1/4】
🐸100讲笔记完成，前10讲音频输出 【68/100,0/10】
