跟朋友聊天,朋友提起同行采用的一些比较差劲的竞争方式,说,什么走心灵成长的路是花园嘛,明明就是丛林~~~~~
我说是啊,你现在知道了吧,哈哈。
朋友说,是啊,然后我跟老师说了这件事,然后你猜老师怎么说,他说我在丛林会长得比较快!不过呢,要记得自己是哺乳类,不是爬虫类。另外虽然不能说指望你把丛林变成花园,但你可以制定你自己的丛林规则~~~
我说诶~~~这话还真的很有智慧诶,也启发到我了!
我也是在被狗咬了,然后还没处说理之后,才意识到这个世界的本来并不是按照我们以为的规则在运行。幻想这个世界都有规则,大家都会遵守规则是小孩子的幻想。爬虫类就会按照爬虫类的方式去做事,你觉得不该也没用。唯一你可以做的,就是制定你自己的丛林规则。比如说,我不咬人,但谁咬我,我一定咬谁。日本要占钓鱼岛,你讲理有用吗,上诉联合国有用吗,唯一有用的是强大你的武备。
我曾经写过一篇《这本就不是一个有道德的世界》讲到,世界是需求的,而不是道德的。人的行为方式是,特别是动物性的人,总会先直接让自己的需要得到满足,再来合理化自己的行为。所以不要幻想人会讲道理,因为谁都一定能够讲道理——为自己行为辩护的道理。你在道理上再讲得过,也不见得有公平无私的法官来替你主持公道。
所以联想到最近来控诉老公劈腿的个案,我希望这次事件能够帮你意识到,世界的真相是什么。反过来,我问你,假如他没劈过腿,但有一天有一个又年轻,又帅气,又多金,又健美的帅哥天天来向你百般殷勤,千般呵护,万分体贴,你确定你一定守得住吗?你确定你心里一定没想法吗?所以不要再埋怨什么公平,人性才是世界的真相。这些在心里面埋怨他多么不该不该的念头,不如用来发展自己的能力。所有的该以及不该,统统都是妄念。只是合理化你的需求必须得到满足的托辞而已。
发展自己的什么能力?承受挫折的心理能力。假如说他从来没跟你一起过,你会失能吗?不会,打倒你的是你心里的伤痛。那现在是时候来学习如何承受伤痛了。因为这个世界伤痛无处不在。还有独立的能力,你希望找到一个人,来成为你的来源,但这同时你放弃了一部分自己本来就具备的潜质。当然,别人给的很舒服,不费力就拿到手。但别人给的也很不安全,什么时候想不给都不是你能控制的事。如果你有时间琢磨怎么控制他,不如用这个时间把自己怎么满足自己修炼一下。放心,你自己能带给自己的快乐绝对不比他少,只是现在你暂时不知道。但是,已经知道了的人可以告诉你怎么做。
我写这篇文章,并不是说从此人都变得就自己过,不再要有伴侣。而是,你作为伴侣的一方成为和对方交流你内在拥有的爱,或者只是去付出你想付出的爱。而不是必须靠对方才能填满你的匮乏感。也不是用你的付出变成一种交换的期待,一旦没有交易会你想要的回报就觉得自己遭受了重大的挫败。我当然喜欢对方需要我。但如果对方不需要我时我也不会变成一个无处安置的人。
我写这篇文章也不是说认识到世界是丛林之后你就要从此不择手段。你究竟是哺乳类还是爬虫类有你的本性。你不能去违背你的本性,那样最终你会过得很辛苦。很不真实。但你要有结实的肌肉和犬牙的能力,不是谁都可以把你当做猎物。此外慈悲,脆弱层沟通,非暴力沟通这些都是很需要去练习的东西,犬牙和肌肉不能是我们面对世界的唯一方式。但记住当你脆弱时别人不一定脆弱,你慈悲时别人不一定同悲。所以最终开掘出你自己的力量,让你自己足够独立于这个丛林,而不是依赖别人的脆弱于慈悲。其实,你怎么知道,你真正蕴藏的内力被开发出来后,你是一只孔雀,还是一只凤凰,还是一只雄鹰,抑或抑或其实可能是兽王呢?
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【原创文章,转载请注明出处。文中所用案例,均已向案主征求过同意】
作者高松
国家二级心理咨询师
中国科学院婚姻与家庭指导师
长期专注抑郁症心理咨询
婚恋与情感心理咨询