参加了一个团队咨询的公益活动，给人在校的初中生做职业生涯的规划，先跟家长聊一个小时，再跟孩子聊一个小时。
和家长交流的时候，我就想老师教的步骤，先把她变成求助者，交流了一会儿，发现这个目标很难达成，暂时没有办法把她变成一个求助者，我就开始示弱自我暴露，慢慢的，这个家长说和我聊天特别轻松，我也觉察到他的关系方面存在问题，这个家长非常要强，也非常也挺有能力的，工作做的好的时候，他就特别希望家人看到，然而，家人常常会视而不见，这样一来他就会有很多的委屈和失落。
我教他对想要的东西要有明确的表达，精准的告诉别人想要什么。 我用水果做例子，比如说你想吃苹果，我在问你想吃什么的时候，你告诉我你不吃香蕉，不吃橘子，不吃菠萝，那我也猜不到你到底想吃什么。所以你要什么，你要明确的告诉我，我才会知道，别人也一样，你想要什么，你要明确的表达。
还有，就是不要把自己的梦想加诸于孩子，孩子有孩子的未来，孩子有孩子的人生，我们可以帮他找出他的目标。用做好后勤保障予以实施，但是我们不能把自己想要而没拿到的加诸到他身上。没有人肯为别人的梦想付出百分之百的努力，所以把孩子的梦想还给孩子。家长告诉我孩子做PPT做的非常出色，而他不会表扬孩子。我教他，当孩子做一件事做的特别出色的时候，你不需要表扬，你用崇拜的眼神看着他，问他，你能不能教教我？当孩子做作业或有见事做的特别好的时候，用崇拜的眼神看着自己的孩子，把自己的孩子当做老师。
给孩子做的的时候，发现这个孩子非常优秀，有自己的职业目标，我跟孩子说咱们假定这个目标，已经实现了，咱从这个目标倒过来往前看一下，实现这这个目标有几个必要的条件，写下来，孩子写的是大学英语六级，计算机四级，编程的一些专业知识，我接着问孩子，你达成这个英语六级，还有计算机四级，有什么必要的条件？
孩子回答是，必须是考上985，211的大学。我接着问，什么才能考上985、211大学。孩子回答，那必须是上一个好的高中，而且学习成绩在全区的5%的以上，记下来以后我继续问，那怎么样才能保持保证上了好高中，而且学习成绩在全区的5%以上？孩子说现在的成绩就必须在保持在全区的5%以上，我说那记下来，咱们继续。你现在的成绩多少？孩子说现在的成绩就是在全区的5%以上。我继续问，要保持这个优秀的成绩，需要做些什么事？越具体越好，越详细越好，孩子一条一条的写，把这些条件罗列清楚以后，我说咱们现在从现在开始，从这往后一步一步踏实的做到，那么你的目标就在那等着，很快就会实现。
我问孩子现在有没有困惑或者是需要帮助解决的事，孩子告诉我他现在就是有些事不能坚持，比如说日记，也下决心写了也有素材，就是坚持不了，问有没有什么办法？我决定再自我暴露一次，我告诉我老跟老师学习也有每天写日记的作业，常常会觉得没得写，没有什么好办法，就是咬牙坚持，有几次写到晚上一两点，从今天开始，我和你约定，咬牙坚持下去。
孩子还有一个问题，就是自己控制不住看手机，我跟他说看手机也没什么错，事情都有两面，就上一张只有正面就有背面，任何事都包含并且离不开他的对立面。看手机首先有它的好处，我们可以试从手机上了解很多的资讯，知道我们生活之外的一些信息，学习就是一个收集信息的过程。当然，就是一张纸有正面和背面，看手机多了嘛，也有些不好一面，比如说，对眼睛不好，耽误学习的时间，自己控制一下看手机的时间。
最后我给孩子布置了一个作业，让他回家表扬妈妈，要有具体的事，比如说有一顿饭做的很好吃，或者妈妈工作有一个比较好的成绩，孩子需要被肯定，妈妈也需要。
跟孩子聊完了以后我才发现我也需要一个目标倒推的过程，比如说我想成为一个总监，什么情况下能达成?一步步倒推过来，我就会清晰地意识到我现在该做什么，帮助别人就是帮助自己，给孩子做的时候也清晰了自己的目标，真好。
