体重还多了200g,这是几个意思啊?
7月25日体重,63.8kg,头疼
早餐,肠粉一份
加餐,10点半一个小芒果
午餐,盖浇饭,吃了大概三分之一,
下午茶,酸奶水果捞,100g酸奶+一个小芒果+半个桃子,要是再冰镇一下肯定更美味,可惜年龄大了不敢吃凉的了
晚餐,爸爸糖奶酥吐司一片,最近好喜欢这个吐司啊
餐后水果,一块西瓜
运动,快走4.5km
继续加油,体重总有少的一天。
体重还多了200g,这是几个意思啊?
7月25日体重,63.8kg,头疼
早餐,肠粉一份
加餐,10点半一个小芒果
午餐,盖浇饭,吃了大概三分之一,
下午茶,酸奶水果捞,100g酸奶+一个小芒果+半个桃子,要是再冰镇一下肯定更美味,可惜年龄大了不敢吃凉的了
晚餐,爸爸糖奶酥吐司一片,最近好喜欢这个吐司啊
餐后水果,一块西瓜
运动,快走4.5km
继续加油,体重总有少的一天。