文|过云雨

关键

回顾2018年，这是我在年末最经常做的事。

回顾，就是总结和反省。

“以铜为鉴，可以正衣冠，以人为鉴，可以知得失，以史为鉴，可以知兴替。”

回顾自己去年的“历史”，可以从中学习经验。

2018年成就事件:

学习

001由写作害怕者变成自由书写者，输出简书文章40多万。

002 坚持书写剽悍读书营能量按钮10个多月，努力学习如何思考，站在多角度思考问题。

003 周得到37篇、 周复盘40篇、月复盘6篇，迭代了复盘的新方式。

004由以前只爱看小说、散文的我，变成了耐心看致用类书籍，并努力输出感悟。

005顺利通关读书营5大主题营，成功取得押金的同时，也每次争取得到行动力爆棚勋章，成就自己行动力的开始。

006在每一次主题营都尽情狂欢，无论是组员、排长、还是数据官，都尽力发挥余热，鼓励老铁打卡，活跃排里气氛，主动成为积极主动的人。

007每一次主题营的成长记录都必须完成，因为它们是一次总结、回顾，通过每次成长记录，我看到自己的成长。

008不断精进，努力发现自己的可能性。

重拾英语，单词斩过关45天、英语朗读30多天、魔力学院学习英语60天，不断突破自己的极限。

009 多去尝试，冥想、听分享写感悟、写晨间日记、感恩日记都是一些新的尝试。

成长

010晨间日记181篇，感恩日记197篇。

011今日剽悍339篇，虽然复盘的格式还没能达到系统化，但是已经让我从中受惠。

回顾2018年，每一天都有记录，看到每日的变化和成长。

012开启了冥想、微习惯等多种学习、健身模式，优化现有的学习进度。

013在清单营学习输出清单、在精读营学会精读一本书、在共读营学会多角度写文章、在故事营学会讲故事、在终极营学会运用“见感思行”卡片写感悟。

每一个主题营都是一次历练，不断精进、不断学习，希望能掌握多种写作的手段。

014在精读营收获连队第四名、在故事营收获当日最佳、在终极营收获当日最牛。

因为努力，渐渐看到了自己的进步。

015在终极营主题营收到 “牛人认证”，数量虽然不多，但是却是自己真心做事、做人收获的认可。

016学习心理学、经济学，对于自己感兴趣的知识产品，果断付费、用心享受。

情绪

001 由被动消极到积极主动，既然别人可以，我再努力再努力，也能挑战自己。

002正确看待失败。

现在字典里渐渐没有了“失败”，与其说是“失败”，不如说是得到，从记录每日得到，汇总起来，每一个经验、走过的坑、遭遇的难受都是一种“得到”，“礼物”。正确看待它们，才能从中获益。

003 认可自己的情绪。

开始慢慢地学会与自己和解，学会允许自己的坏情绪产生，允许自己伤心、难过、后悔、嫉妒，悦纳自己的坏情绪。

不去批判它们，将它们当做朋友，看见它们，让情绪自由流动而不成为。

004 了解自己。

从心理学书籍中探究心理，了解自己，发现自己，找到与自己相处的方法，走出困局，开启找回自己的路。

005 换位思考。

以前总会想从中得到什么而去做一件事，而现在只想从持续做事、长期中见效果。

006勇敢表达。

以前我会是个唯唯诺诺的人，现在变得勇敢表达自己。

即使会得罪人，不想再为了当老好人，想要表达自己真实的想法，勇敢地对别人说不。

会有好事发生

时间

001 能用钱买时间。

既然能用钱买时间为自己省时间，那我一定就要在最短时间内选贵的。

002 时间就是命

因为时间宝贵，所以一天的时间如果被浪费，会觉得特别可惜，所以总想为自己赋能做更多的事。

003 见缝插针

在闲暇时间刷视频、微信聊天的时间变少了，变成了见缝插针地学习，复盘、能量按钮、随笔写作、冥想、记录情绪、阅读。

如果不抓紧时间学习，那一切的计划都没办法完成。

在见缝插针的学习中，感受着自己的学习热情。

家人

001 敢于花钱。

在不能陪伴的时间内，敢于为家人付钱，买来心仪的礼物，为他们制造惊喜。

他们开心的时刻，也是自己感恩的时刻。

002用心陪伴。

陪伴是最长情的告白，尽量花最多的时间在家人、朋友上，维系彼此的关系，有了最坚固的力量后盾。

链接

001好友。

好友数量不多，但都是真心相交的朋友，一起成长、一起鼓励的过程中，促进了彼此的感情。

002 牛人也是凡人。

总以为牛人很牛，是因为有非凡一般的背景，后来才发现他们只是将努力做到常态化罢了。

夜以继日地坚持、风雨不改的习惯，已经注入了他们的系统中，努力早已经是习惯，常态化地去做，在时光积累中，他们才成为今日的模样。

003 利他。

2018年学到“利他”，在自己能力范围内分享知识、分享经验，帮助别人，主动利他是自己能做的事。

帮助别人就是帮助自己，由帮助、鼓励别人中，收获正能量反馈、感恩能量。

精进

001 没能做到每日运动，将运动也成为常态化的习惯。

因为觉得健康很重要，却忽略、偷懒不去做，所以年底到现在，身体各项指标、信号都在提醒自己必须在2019年作出改变。

002 自我认可。

没能真正看到自己的努力，总喜欢让自己疯狂做事，却不让自己认可自己。

用各种指标绑架自己，没能从成长的角度去真正看到自己真正成长。

003 细分领域。

在2018年虽然努力了很久，却一直没有方向。

在2019年要找到自己的细分领域，然后打造细分领域的各项功力，求取在3年内尽快变现。

2018年已经过去，这一年很长，感受到社群里的温暖，也见识了别样的世界，增长了眼界。

2019年，继续极致践行、努力打造全新的自己，争取升级成功。