节奏 刘军强 坚持原创分享第51天
咨询，先暖场建立关系。适时说明心理咨询性质及其保密原则。
正向开场，询问问题，具体化。问其看法，以及应对之道。是怎么想到这么做的。有什么效果？
他说适当的放松一下自己，提高素质，弥补缺点。发挥所长，强调优势。问他先从哪做起？参加艺术团体拉小提琴，应聘电脑培训班教师。问他这么做之后，会和现在有什么不同？什么时候开始做？
给他做催眠处理一下负性情绪。他感到头部轻松了，思路清晰了，时间线的颜色变浅了。感到意外的是，个人状态他竟然打了九分。
自信不是别人给的，是自己生发出来的。自己通过做事，看到自己的力量和价值，自信就会不请而来！
帮助别人也就是帮助自己，成就自己的过程。从来访者身上汲取养分，滋养自己！
做了就有收获，加油！
2018.11.17 周六 22：40
