今天又是一周一次的沙盘游戏活动日,吃过早饭后,我匆匆赶到朋友家做沙游,当我到达时,其它几位沙友早已等候,简单寒暄了几句后 ,我们正式开始做沙游。首先闭上眼睛,双手放在沙盘与沙盘建立连接并谈感受,之后开始五轮的选沙具活动:
第一轮: 一个透明的白色沙罩吸引了我,我无意识地把它摆在了沙盘上,摆上后我在想是它的什么地方吸引了我?是看问题不清晰吗?总有搞不明白的地方还是有些东西就不应该捅破,保留界线?
第二轮: 我把一个望远镜放在沙盘的墙上 ,希望站的更高, 看的更远 ,能够更加清晰的分析问题 ;
第三轮: 我选择了一处带围墙的黄土屋,向往从前简单无忧的生活;
第四轮: 选择了一只囗红放在屋子的前面,感受孩子用它时的心情;
第五轮: 选择了一部手机立在沙盘上,体验孩子玩手机时的心境;
接下来重新选择座位并分别谈整体感受,我选择坐在我对面的位置,当换一角度来看我摆的沙盘时,会站在观察者的角度来看问题,而不会困在自己的情绪中了。